胃不好，尽量不要吃丝瓜。因为丝瓜含有较多的膳食纤维，可以刺激胃粘膜，促进胃肠蠕动，脾胃虚弱腹泻的病人吃了会加重病情。从中医角度讲丝瓜性凉，味甘，不适合脾胃虚寒的病人服用，否则会出现胃胀、反酸、胃痛等一系列消化道症状。胃不好的人饮食要清淡易消化，可以喝一些小米南瓜粥，多吃一些性味平和的食物。
一般来说，胃不好一般不可以吃寿司。
寿司主要由大米和糯米组成，容易引起消化不良，导致胃部不适加重。
胃不好的患者可以顺时针按摩腹部，促进胃肠功能，改善消化不良症状。还可以使用枸橼酸莫沙必利、多潘立酮等药物治疗。避免进食辛辣刺激、油腻等食物。多吃面食为好，要注意减少糖分的摄取，糖分摄取过多会产生大量胃酸。
胃不好可以吃红枣。但是不能多吃，因为大枣的膳食纤维含量很高，摄入多会对肠胃有刺激性，导致肠胃不适。红枣的膳食纤维存在于红枣的枣皮中，枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，胃黏膜刚好有炎症，会加重痛感和不适。
通常来说，胃不好可以吃肉但不能过量吃。
肉是一种很难被人体吸收的东西，而脾胃虚弱的人可以适当的调整饮食，可以选择小米粥、面、包子、蒸薯、炒的蔬菜等，通常来说，不建议过量吃肉，适量吃即可。同时，日常生活中可以用双手搓揉腹部，饭后自上而下按摩腹部100次，增加锻炼，促进肠胃的蠕动。必要时建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有健胃消食片。
胃不好可以吃养胃的补品，如蜂胶，猴头菇，螺旋藻等。
患者平时可适量食用蜂胶，猴头菇，螺旋藻和益生菌，这是食物能促进肠胃黏膜的修复和保持消化道菌群的平衡。若胃肠消化功能不佳，还可进食些消化酶，复合维生素等药物，对保持消化系统的正常功能很有好处，应进食橄榄菜，南瓜，桂圆，木瓜，小米，山药等能养胃的食品。
