首先要做日常的护理，每日用温水洗脸，切忌用手挤压或者是挠抓皮癣，禁用油脂类或者是粉类的化妆品和含有糖皮质激素类的软膏。忌食辛辣刺激，油炸油腻食物。多吃蔬菜水果，保持大便通常。不熬夜，勤洗脸。
额头上长了好多疙瘩可能是闭合性粉刺导致的，建议患者按医嘱对症治疗，具体分析如下：
闭合性粉刺可能是一种1mm左右的皮肤丘疹，没有明显的毛囊开口，这种疾病是由毛囊皮脂腺细胞引起的一种慢性炎症性皮肤病，多见于青少年。每天用热水清洗面部，保持皮肤干净，多吃富含维生素和微量元素的水果蔬菜和五谷杂粮。可以外用维A酸乳膏，也可以选择甲硝唑凝胶。
额头上面出现红色的痘痘，一般是由于内分泌失调，或者是体内雄性激素水平过高而引起的。也是属于青春痘的一种。平时不能够熬夜一定要保证充足的睡眠。吃蔬菜和水果，饮食清淡，尽量的用温水洗脸。
可以能与强烈的心火、血液循环问题和不良的肝脏解毒有关。最近脸部没有彻底清洁，毛孔内积聚了太多老化角质和污垢，这段时间每天脸部皮肤要注意彻底清洁，同时还是要注意饮食清淡，不要自己吃药。情况严重应该去正规医院开取药物治疗。
正处于生长发育期的孩子是不应该每天吃辣的食物的这样会刺激家长肠道的，辣的食物吃多人也会上火脸上自然就会起痘，想要治好脸上的痘痘首先要在饮食上注意，不再吃辛辣的食物，多喝水，每天保证睡眠时间，每天用清水洁面保持面部清洁，在洗脸后擦芦荟胶来帮助消炎，这样慢慢的痘痘就会消失的。
额头长痘的原因有多种。一般人长痘是因为经常熬夜，生活不规律，喜欢吃油炸食品、辣椒等一些辛辣刺激的食物，也会使皮肤长痘。还有一部分人，因为体内湿气太重而排不出，所以额头上会长痘。
