10年前因吃饭没规律胃（左下腹}不舒服，作过胃镜，是胃炎。吃药后好了。
请医生分析下，是什么病情，吃什么药好，有什么食疗方法吗？十分感谢！
胃镜做完了是可能会有不舒服的情况发生。
胃镜检查过后，可能会出现不适的现象，因为胃镜是一种侵入式的检查，要了解咽喉、食道、胃和十二指肠的具体状况。所以在操作的时候，有一些患者会出现咽喉异物感、堵塞感、胃痛、恶心、呕吐、胀气等情况，但是不用太担心，这种不舒服的情况会逐渐减轻至消失的。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
月经推迟可以通过改变饮食、生活方式调理身体，有助于月经恢复正常。
1、改变饮食：多吃水果、蔬菜，不吃寒凉、辛辣、刺激的食物，生活中注意腹部保暖，防止受凉引起宫寒，进而有效调理月经。
2、改变生活习惯：生活习惯规律，尽量避免熬夜、过度劳累，避免因内分泌失调加重月经失调的情况。
3、若改变饮食和生活方式后月经依然没有恢复正常，建议及时就医，用雌激素、孕激素等激素类药物进行调理。
如果是黑褐色的白带，如果不是特别的不适，不能随便吃药，要确定是什么引起了黑褐色的分泌物。在来例假期间出现黑褐色的白带可能是来例假的，一般不需要吃药。女性在月经期间出现黑褐色的白带，可以口服屈螺酮炔雌醇片等药物进行调理。如果是因为宫颈息肉引起的白带，一般不会服用药物，一般都是通过手术切除。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
左下腹不适，但并非疼痛，左下腹腹胀，如直肠炎，乙状结肠炎，慢性便秘等。腰部疾病影响到左下腹，如腰部椎间盘突出，腰肌劳损等疾病。这类疾病左下腹的不适多与运动有关，休息好了症状可以明显减轻。泌尿生殖系统疾病，如精索静脉曲张、膀胱炎，泌尿系感染等，女性的右侧附件炎等。
通常情况下，白带黑褐色没有不舒服可能是排卵期出血、无排卵型功血等导致的。具体分析如下：
如果患者只是在排卵期的时候，出现白带黑褐色没有不舒服的情况，通常考虑是排卵期出血引起的表现。
如果患者是在整个月经期，都出现出现白带黑褐色没有不舒服的情况，那这时首先就要考虑是由于长期没有排卵而引起的无排卵型功血表现，就是因为没有排卵，所以才只是出现少量的出血，而没有来月经的不适表现。
左下腹不舒服但是不痛的原因如下：
左侧腹股沟疝可能会导致出现左下腹不舒服但是不痛的情况，患者可以检查以下左侧腹股沟区是否存在包块，并且包块能否在手部施压后再次进入腹腔，如果出现这类情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
