舌头上长白色的泡比较疼痛，是由于疱疹病毒造成的，口服一些抗病毒的药物来治疗，注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜。保证大便通畅，避免上火。而且生活要有规律，避免熬夜。
舌头上有一层白色的东西是舌苔，正常人也会出现这种情况，舌苔泛白并不一定是病情的反映。
如果舌苔上出现一层或两层白色物质的时候，就表示身体里存在着某种异常状况，这种情况在一些慢性疾患中容易发生。高白的物体可以反映身体健康状况。有些人可能因为口腔卫生不好而引发口腔溃疡，也就是常说的牙龈炎。所以建议刷牙时可使用牙刷轻轻刷舌苔，饮食方面宜清淡。
舌部炎症、口腔黏膜的炎症，与上火维生素缺乏都有关系，与胃火，脾虚的可能，需要清淡饮食，少食辛辣，注意保持口腔卫生。按时刷牙漱口，适当的补充维生素，戒烟酒慢慢可以恢复。
问题分析：考虑可能是皮脂腺有堵塞的情况，不知道您是长在脸部还是下身。
指导建议：可以用点克林霉素磷酸酯凝胶或者甲硝唑凝胶进行治疗。
一般情况下，龟头上有白色皮一样的东西，患者可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
龟头上有白色皮一样的东西，首先要考虑龟头炎症引起的局部分泌物增多，这与包皮过长、包茎有关。可以用清水或者碘伏把分泌物清洗干净，然后涂抹红霉素软膏或者夫西地酸乳膏，对症治疗1-2周后，龟头的炎症就会得到控制。炎症消失后要尽快做包皮环切手术，去除诱因后龟头炎症不会反复发作。
舌头上出现一块一块白色的东西可能是下列原因导致的：
1、口腔粘膜呈均匀的白色或灰色，呈均匀的硬性块状，平坦或稍微高于粘膜，没有明显的或轻微的不舒服。
2、肉瘤病变为乳白、厚实、凸出，表皮有尖刺或绒毛，质地坚硬。这些损伤主要见于牙槽嵴、唇、腭、口底等。
3、口角区的粘膜上出现颗粒性结节样的白色斑点。在充血性的粘膜上，可见白质病变，多为颗粒性病变，其上有不规则性，可见到少量的片或点状的溃烂，并伴有刺激性疼痛。
