额头长白斑不宜吃什么？

腿部白斑要考虑是不是白癜风，如果是白癜风的话要多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如橘子，橙子，柚子，西红柿，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等。

如果患了口腔白斑，那么在日常生活中应该要少吃一些过冷或者过热的食物，也要避免吃一些刺激性的油腻的食物，也要避免烟酒，我一般是正常的饮食，注意营养搭配，平时也要多注意口腔的卫生，坚持早晚刷牙。

白斑病治疗的药物有很多，需要确诊之后才能确定具体的用药与用量，而且还需要确认是否是白癜风，如果是白癜风的话是不能盲目的进行用药的，需要根据发病的原因来进行对症治疗才可以，最近这段时间要避免皮肤受到一些刺激。

一般情况下，儿童白斑建议多吃营养丰富、有微量元素的食物，具体分析如下：
多吃富含维生素E、维生素D、维生素C、维生素B12、叶酸等营养丰富的食品，对治疗后的病情会有所帮助；多吃含铜、铁、锌等微量元素的食品，如奶制品、肉类、蛋类等。白癜风患者平时要注意合理膳食，如果有需要，可以根据具体情况来进行调理。

因黑色素减少而出现白斑，这样的患者应少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。平时可以多吃一些动物肝脏，猪肉瘦肉或者茄子，冬笋，海带，黑芝麻，花生，黑木耳，核桃等含有络氨酸，矿物质的食物。平时要注意皮肤护理，避免外伤感染，摩擦或者强烈的紫外线照射等。

白斑是由黑色素减少引起的，平时要少吃酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海鲜，桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等都是富含维生素C的。日常生活中要多食用富含酪氨酸和矿物质的肉类（牛，兔，猪瘦肉）、动物肝脏、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、酸奶、新鲜蔬菜、胡萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等，还有黄豆、豌豆、绿豆、豆制品、花生、黑芝麻、胡桃、葡萄干、螺蛳、蛤蜊等。