腰椎间盘突出导致的腰疼一般需要以保养为主，不然容易反复发作，可以选择到中医院做一下针灸或者理疗，帮助缓解疼痛，也可以配合服用一些舒筋活络的中成药，具体用药请遵医嘱。主要是以缓解和维持稳定为主。
如果腰部疼痛没有椎间盘突出，可以通过热敷、贴消炎止痛的膏药来改善。需要及时到医院进行确诊。如果是肾虚引起的腰痛，可以服用杜仲、锁阳、肉苁蓉、枸杞、巴戟天、附子、五味子、熟地黄、泽泻、肉桂、羊淫藿等。如果是长时间的负重工作造成的腰肌劳损，可以通过推拿、针灸、理疗等方式进行调理；另外，还会有泌尿系统感染、泌尿系统结石、男性前列腺炎等问题。需要明确的诊断和对症的治疗。
腰椎间盘突出弯腰疼可以采取保守治疗，通过按摩，牵引外敷膏药配合理疗，烤电等方法，疼痛特别严重的时候可以吃止疼药，平时也要加强自身保健，注意腰部的保暖，尽量少弯腰。
腰椎间盘突出，多出现于腰3/4，腰4/5，腰5/骶1。如果出现腰部疼痛厉害，则常是由于椎间盘突出，硬脊膜受压所致。这个时候要求病人应该卧床休息，而且需要卧硬板床，千万不要拧腰，也不要弯腰负重。
腰椎间盘突出弯腰疼可以采取保守治疗，通过按摩，牵引外敷膏药配合理疗，烤电等方法，疼痛特别严重的时候可以吃止疼药，平时也要加强自身保健，注意腰部的保暖，尽量少弯腰。
早晨起来以后反而又不痛了。如果是这样，可能是腰风湿肌炎。为了慎重起见，同时也为了对你负责，建议还是抽时间去就近的正规医院看看风湿免疫科医生，做一些必要的临床病史询问和体格检查，必要时配合临床检查如血沉检查等，以明确具体诊断，方便进一步治疗。
