吃什么中重药比较好？
通常情况下，大便粘腻不爽可以通过调整饮食习惯、改善生活方式来调理。具体分析如下：
1.调整饮食习惯：大便粘腻不爽的患者应注意饮食清淡，多吃富含膳食纤维、维生素等营养物质的食物，如新鲜水果蔬菜、粗粮等，同时保持营养均衡。避免食用辣椒、冷饮、芥末等生冷辛辣的食物，以及油炸、甜腻等难以消化的食物，以免加重胃肠负担。
2.改善生活方式：患者平时应注意保持足够的休息，避免熬夜，适当加强运动，如慢跑、散步等，避免久坐，按时吃饭，避免暴饮暴食，养成良好的排便习惯。
宝宝腹泻是否能喝奶粉，需根据具体情况分析。一般可以服用奶粉，但如果小孩对奶粉产生乳糖不耐受，就要换用不含乳糖的奶粉。部分孩子有食物不耐受的情况，对牛奶不耐受，要根据不耐受的情况来行区分。比如达到了二级以上的牛奶不耐受，就要服用深度水解不含乳糖的牛奶，如果达到三级食物不耐受的情况，就要换用氨基酸不含乳糖的奶粉来进行服用。
多考虑为高代谢率的一种疾病，比如甲状腺功能亢进或者是糖尿病都会出现的一种表现。现在这种症状要到专业的内分泌科来检查甲状腺功能和血糖的情况，这样才能做出一个明确的判断来选择药物干预的治疗方式，避免劳累熬夜精神过度紧张。
糖耐量异常经过恢复有一小部分人是可以逆转的，是能够恢复的和正常人一样的，但是糖耐量异常的大部分人会发展为糖尿病，糖耐量异常的，平时应当注意规律生活，定时定量用餐，不要暴饮暴食。
最近经常腹泻要排除食物及药物的原因，如辛辣、刺激食物、饮品等。
要注意养成良好的生活习惯，多吃清淡易消化的食物，三餐要有规律，口服通便药物、促进胃肠动力的药物，有助消化药物的要减少或停止使用。如果是急性肠道细菌感染，需要进行粪便检测，需要进行细菌培养和药敏，可以选择一些抗感染的药物，比如蒙脱石散、洛哌丁胺等，可以服用一些改善肠道菌群的药物，比如口服双歧杆菌三联活菌胶囊，可以通过口服的方式来补充流失的液体。如果是消化道恶性肿瘤，应做好肠镜检查，并做好组织切片和病理检查。
经常腹泻吃以下东西比较好：
1、有暖胃的效果小米粥；
2、苹果、香蕉、水蜜桃等水果富含水分且富有营养、少纤维的水果；
3、多喝白开水或加盐的水，可以补充身体流失的水分。
4、蒙脱石散。
慢性肠炎等疾病可能会引起经常腹泻的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善肠镜检查等明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。