避免长时间站立，不要走路过多，注意膝关节的保暖，避免膝关节受凉，可以给予局部进行热敷，理疗，烤电，使用活血化瘀的中药。可以到骨科就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。
膝盖撞伤消肿，可以到骨科就诊，拍个片子排除骨折后，软组织挫伤可以抬高患肢，暂时不要活动，24小时以内可以冰敷，24小时以后可以热敷。膝关节受伤以后容易导致局部软组织的挫伤或者是骨折等。采取相应的治疗措施。
小腿肌肉受伤需要2-4周才能恢复。
这里指的是一般的损伤。严重的肌肉坏死、骨折、脱位、血管神经损伤等，都需要很长时间才能恢复。具体恢复时间要看具体情况。建议患者及时就医明确病情现状，平时注意休息，若是疼痛较为明显可通过热敷、按摩等方式缓解症状。同时还需注意保持饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，减少对身体的刺激。
膝盖撞伤后五六天还痛首先要考虑是否骨折，如果骨折及时到医院进行接骨治疗，如果没有骨折可以通过冷敷治疗，可以有效控制损伤部位的出血，减轻局部肿胀，24小时后可采用热敷，也可冷热敷交替，消除损伤部位肿块，加快组织恢复速度。
膝盖摔破了多久能痊愈需要根据实际情况判断。
膝盖摔破了，如果导致髌骨骨折，至少要三个月才能完全痊愈，若髌骨骨折位置良好，无严重脱位，需要行石膏内固定；但如果有严重的骨折，应进行外科复位和固定进行治疗。如果只是单纯的软组织皮肤撕裂造成的伤害，需要进行彻底的清理和缝合，同时还要注意换药，两周左右的时间就能痊愈。
日常生活中，患者应当注意多休息，做好局部清洁护理工作。
一月左右可以恢复正常，可以定期复查肝功能等看看，必要时应用一些护肝降酶药物，平时饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
