感冒有可能会使患者出现失眠。
因为感冒的患者往往容易出现头晕、头胀、头疼、发热、咽痛、流涕、鼻塞等症状。如果出现了这些情况，会使患者出现睡眠质量的严重下降，比如头疼的患者因为存在肢体的不适感，会出现睡眠质量严重下降。
还有鼻塞的患者因为鼻孔透气不通畅，会出现张口呼吸，如果张口呼吸容易出现口干，会出现口干、口苦，导致患者从睡眠中醒来，会出现再入睡困难，会导致患者出现失眠。
感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
引起感冒的原因是比较多的，一旦出现感冒之后，往往会出现发热，流鼻涕，或者是头晕等一些症状，不能通过症状表现诊断感染类型，多学习健康常识，有具体病变症状面诊检查。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
感冒一直不好，应该到医院进行抽血化验。感冒不好的因素有很多，如果是过敏性鼻炎，一般会出现打喷嚏的现象，也有可能是因为上呼吸道感染所引起的感冒。只有做好相关的检查才能针对性治疗，在感冒期间还应该注意多休息多喝水，不要长期熬夜，养成良好的生活作息习惯，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。避免辛辣和刺激性的食物，适当的进行体育锻炼。
