慢性咽炎是顽固疾病，可以吃点咽炎片缓解下，但咽炎片治标不治本，要需好好调养。咽炎的根源在于阴虚、脾胃虚，多泡水喝，可以滋阴降火、健脾胃，止咳化痰，缓解肿痛、咽部异物感等不适，常用于治疗慢性咽炎。
慢性咽喉炎是不会发生癌变的，不用太担心。慢性咽炎病人早上起来会有咳嗽，耳闷等症状，有的时候还会伴有血丝，病人就要引起注意了。慢性咽喉炎病人平时一定要多注意保暖，不要感冒，感冒会咽喉炎会很难好，而且时间很久。
可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
咽炎是可以吃蒜的，但是一定要适量，尽量少吃。因为大蒜属于辛辣、刺激的食物，会加重咽喉部的黏膜充血、发炎的情况，加重咽喉不适的症状。咽炎主要是与经常爱吃大蒜、葱、姜、辣椒、咸菜有关系，因为以上食物会刺激咽喉部的黏膜分泌，导致痰液增多。
可以喝葱白汤，只选用葱白的部分然后放两片生姜，煮开后饮用，一天两次坚持一个星期就会有效果，也可以喝雪梨炖豆根水，但是注意只喝水不要吃雪梨，土方法只起到一些辅助的作用并不能彻底治愈。
可以喝一些胖大海和菊花茶，效果是非常不错的，慢性咽炎可有咽干，咽痒，咽痛咽异物等不适的症状，必要的时候可以做一个纤维喉镜检查，平常可以多增加户外运动，提高自身免疫力。
