闭经前的征兆是四肢无力、情绪不安烦燥、耳鸣，绝经后平时注意体育锻炼，增强个人体质，平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，少数人表现为月经失去周期，呈不规则阴道流血，月经量增多，甚至出现继发性贫血。
女生来姨妈了可以通过以下方法进行处理。
女生来大姨妈是属于正常的生理反应，在来大姨妈是要垫姨妈巾，同时要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物以及不吃寒凉、生冷类食物，避免造成小腹疼痛或者造成不易消化的情况，要养成良好的生活习惯，不要熬夜、规律作息，保持外阴清洁卫生，勤换洗内裤以及姨妈巾，多吃新鲜的水果、蔬菜。
如果一个12岁的女孩长得更快，这个阶段的子宫大小可能接近正常大小。由于这一年龄组，再加上发育更快，如果月经来得更早，这主要表明有能力生育，并可能怀孕。然而，由于卵巢功能发育不完善，激素水平在此阶段不稳定，子宫功能可能相对不完全正常。
不要服用激素药物，以免有副作用，身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，保持良好的睡眠，使骨骼迅速生长。
女性在月经期间没有具体的饮食规定，要保证充足的营养。
女性在月经期间抵抗力比较差，一般会在经血的排泄之后出现身体的衰弱，这时候要注意自己的食物。日常饮食中要注意多吃牛羊肉、动物肝脏、红枣、花生等食物，既要保证日常的日常需要，又要保证经血中丢失的食物。来例假的时候要避免吃生冷辛辣刺激性的食品，以免出现经期的疼痛，从而导致月经和日常的正常生活。
