排毒痤疮可以吃些助排毒的食物，例如坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。除了饭后走一走，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助排毒。
是中度到重度痤疮的话，可以口服，轻度痤疮不适合口服，因为这种药物的副作用特别大。痤疮是由滤泡阻塞并感染引起的。凝胶外用及其他对症治疗除了一些中药外，还可口服。平时，多喝水，注意休息，避免熬夜，多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物，戒烟和限制饮酒。
一定要仔细的清洁自己的双手，再挤痘。洗完脸可以用去角质的面膜，但是如果皮肤已经很脆弱的情况下就不要用了，容易引发炎症，进行正常的清洁就可以了，再就是挤痘的工具了，记住，一定要进行消毒，酒精和化妆水都可以消毒，挤掉一颗就要把美容针擦干，以免上面的脓殃及到下一颗痘痘，容易感染。
青春痘只是痤疮的一种，痤疮还包括黑头、粉刺等皮肤问题。如果长了青春痘，就要控制自己的饮食，不要吃辛辣的食物，多吃瓜果蔬菜，多做运动。还要注意不要让阳光直射面部，以免长时间照射形成色斑，也避免留下痘印。
可以吃粉干，但是不要多吃。不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重。患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、冰淇淋等。
