骨折越是粉碎、移位越大，局部出血量也会越多，周围的软组织损伤也会越大，那么肿胀就会越严重，恢复的时间也会越慢。一般的时候在2-3周左右能够恢复差不多，想要完全恢复一般需要2个月以上。如果骨折比较重的时候，想要完全恢复到健康状态和对侧脚差不多的话，恢复大约1年的时间。
如果进行了复位以及石膏外固定，或者是手术切开复位内固定，一般在骨折后4-6周达到临床初步愈合的标准，就是说骨折线变模糊，但是骨折连接还不够结实，这个时候能够进行适当的下床负重及活动锻炼，但是大约在3个月的时间，才能够达到骨性愈合的标准。
锻炼方法主要是行走及卧床时将患肢抬高位，每日锻炼300次，也可以配合热水泡足促进局部血液循环，关节粘连症状，右脚第五跖骨骨折的锻炼主要是增加患肢肌肉及关节锻炼来促进肌肉萎缩及疼痛恢复。
骨折应该恢复较慢，与过早的活动有一定的关系。要尽量减少下肢的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，可以服用该药物进行治疗，应该是能够恢复正常的。
跖骨骨折若定位较好，则可考虑石膏固定保守治疗。石膏固定一般近1个月即可取出。
但除去石膏后仍不能负重行走。除去石膏只意味着骨折的局部会有骨痂长出，通常情况下不会负重不易错位。跖骨骨折的愈合仍需3个月或更长时间，可联合骨肽片及其他促进骨折愈合药物进行。还有要注意个人习惯，不要吸烟、饮酒等，有利于骨折愈合。
跖骨骨折错位的后遗症主要包括底部疼痛、影响脚趾的屈伸活动等。
为患者发生足部跖骨骨折，若骨折端移位明显，极易使骨折部位变形愈合，且畸形愈合后可引起跖趾关节对合，发生显着不对称现象。另外还会造成跟骨面与胫骨之间距离缩短等问题，这样就使得患者行走或者站立过程中都非常困难，同时也不利于病人术后恢复以及功能锻炼。且此种状况会对足部负重活动造成影响，负重活动时，足底部可发生明显疼痛，并对脚趾屈伸活动产生影响，晚期可引起足部变形，影响患者正常行走及负重等运动。所以说，对患者进行治疗的时候应该要注意到跟骨以及距骨的位置关系，因为这个区域发生严重的位移之后，也容易造成足弓塌陷变形，进而使整个足底产生不同程度的损伤。再到跖骨骨折脱位后，也易使周围跖骨被挤压，它会导致足底部出现明显疼痛，尤其负重活动后，疼痛明显加剧。
