失忆一般是头部受了剧烈的碰撞，使脑组织局部出现了出血损伤出现失忆，也可以见于脑部疾病引起记忆部位的脑组织损伤出现失忆，或者是由于受到了一些精神上的刺激所导致。记性差是不会导致失忆的。
失眠会导致记忆力下降。
长期失眠和作息不规律会导致记忆力减退，有些疾病会因智商降低而引起头部，还会出现乏力、耳鸣、精神不振等相关症状。而且长期失眠会降低生活质量，健忘，晚上睡不好，白天头晕，耳鸣等，办事效率低下，记忆力不好，三次失去四种。平时可以喝牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等预防失眠的食物。平时睡觉前30分钟到1个小时思考问题或看书是不好的。
撞到脑子失忆可能撞到的位置正好是咱们管理记忆功能的海马体了，那么根据病情的轻重，如果单纯的脑震荡引起的，那么随着脑震荡的好转记忆功能也会恢复的，属于短暂性失忆。
问题分析：做心脏手术，并不会导致失忆。如果患者出现了失忆现象，应该是其他原因造成的。
指导建议：患者这种情况，首先应该考虑全麻药物的副作用。另外，还有其他原因。
突然失忆一会又恢复可能与外伤导致的脑震荡有关。也可能与脑缺血发作、脑梗死、脑血管痉挛等脑部疾病有一定的关系。建议到医院神经内科做头颅CT、核磁共振、血液流变等检查，确定诊断后再进行治疗。平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，饮食要有规律，不能吃高脂肪、高胆固醇的食物，可以在医生指导下吃一些营养脑细胞、血管扩张的药物进行治疗。
