芒果皮可以吃。芒果皮维生素的含量非常的丰富，既能起到美容养颜的作用，同时对于保护心脑血管也有很好的效果，能够促进身体的血液循环，从这方面的角度来看，芒果皮的营养功效还是不错的。
孕妇可以适量的吃些芒果。芒果可以生津止渴，可以缓解早期孕吐，含有维生素A，能够促进胎儿的视力发育；含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，加速粪便的排出，可缓解孕妇孕期便秘的症状；含有丰富维生素C，经常食用能够提高孕妇身体的免疫力。
减肥期间可以适度吃芒果，有助于减肥，芒果中含有大量的维生素具有抗氧化性，不仅可以防止人体的衰老，还可以防止体内物质转变成脂肪，避免脂肪堆积在体内，在一定程度上可以达到减肥的目的。芒果中含有大量的有机酸可以促进肠胃蠕动，排毒通便，加快体内脂肪的氧化消耗，对减肥有一定的帮助。
孕妇是可以吃青芒果的，但是芒果比较容易过敏，对芒果过敏的人是不建议吃的，但是芒果含糖量比较高，过量食用以后会导致血糖升高，引起妊娠期糖尿病。孕妇要少吃一些含糖量高的食物，以免胎儿发育过大，可以多吃一些富含蛋白质的食物，能够给身体补充营养，促进胎儿的正常生长发育。
孕妇可以适量食用芒果。芒果的果肉很厚，而且多汁，可以解渴。孕早期的时候，有些孕妈妈会有孕吐的现象，吃芒果可以缓解孕吐。芒果的维生素A含量特别丰富，能促进胎宝宝视力发育，增强胎宝宝的免疫力。芒果还能保护脾胃，缓解孕吐。此外，头晕、血压较高的准妈妈也可适量食用，均有较好的疗养作用。
