透析患者血压高,可以通过以下方式来改善
1、解除病人紧张心,。由于紧张恐惧时还可使外周血管萎缩、血压增高。
2、对超滤状态进行调节,超滤太快、太多会引起肾性高血压。
3、透析时血蛋白及血浆应及时补充,以免容量过低而发生血压波动。
4、降压药物治疗的调整,对于透析时血压偏高问题,目前主要使用降压药物包括β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂,及血管紧张素二受体拮抗剂、钙离子通道阻滞剂等。
血压高的人是可以跑步的,跑步是有氧的运动,适当参加有氧的户外运动,对高血压是有益处的,有利于增加血液循环,降低血压。但是不要剧烈的运动,剧烈运动也可能导致血压升高。如果是重度的高血压,也不要随便的运动,应该服用药物将血压控制稳定以后再运动,在运动期间,如果出现不舒服的感觉,应该立即停止,多休息,要注意控制钠盐的摄入量,保持稳定的情绪。
高血压患者,症状不明显者,应先采取非药物治疗,如控制体重,限制钠盐,作医疗体操,打太极拳等,中草药和针灸均有协同降压作用,超重者应努力减肥,这是降压不错的方法。肥胖是高血压的主要致病因素。
一般情况下,脑梗塞患者血压偏高,首先要积极地控制血压和降低血脂,可口服他汀类和脑心通,并辅以针灸,疗效较好。患者在日常饮食中要限制脂肪摄取,以降低动物脂肪。在日常生活中要养成良好的生活习惯,坚持锻炼身体,提高机体免疫力和抗病能力。保证充足睡眠,改善脑部血液循环,适当进行肢体功能锻炼,并保持愉快心情,同时要合理应用降压药物,不盲目服药。
右臂的血压通常会高于左臂,有的人压差大一些,有的人小一些,两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象,一般应该是早晨起来没有活动的,测量血压的值是比较准确的,平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯,早睡早起,不要熬夜。