可以采取一些中药来治疗，平时病人要注意生活规律，适当的参加一些体育锻炼，保持心情愉悦，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要挤压乳房。
小叶增生不容易出现癌变。
小叶增生就是乳腺增生。由于月经期间，女性体内激素会发生变化，导致在经期前会出现胀痛和有包块的现象，在经期后就会自行缓解或消退，是属于正常现象，可以使用乳安平等药物来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳腺小叶增生和乳腺纤维瘤是乳房的两种不同疾病，但是它们的发生有着共同的发病机制，都与体内雌激素水平过高有关，乳腺小叶增生，主要以保守和对症治疗为主，小叶增生又叫乳腺增生症，是一种良性疾病，与女性体内的雌激素水平相关，在月经来临前后，双侧乳房可以出现周期性的疼痛。乳腺增生没有传染性，也不会形成癌变。
一般女性都或多或少会有相关的症状，如果想预防乳腺增生的问题，平时要注意保持心情舒畅，不要生气和焦虑，在饮食方面要注意多吃一些粗粮，避免吃一些含激素过多的食物，还要注意规律作息。
乳腺增生是中年女性的常见病，病程缓慢，有恶变的可能，应与乳腺癌鉴别。饮食上应清淡，均衡营养，忌食辛辣油腻，特别是油炸食品，鸡蛋是营养丰富的食品，蛋清是人体容易吸收的优质蛋白，蛋黄含丰富的卵磷脂和维生素，长期服用可增强体质，蛋黄含有胆固醇的量并不大，建议每天吃1～2枚鸡蛋，既可满足身体需要，又不至于升高胆固醇。
乳腺小叶增生，它是女性一种比较常见的肿瘤，主要表现就是乳腺增生疾病，炎症非炎症性的增生性疾病，它可能会出现在任何的年龄段，是女性比较常见的一种疾病，而且这一种病最主要的是平时不要生气，保持自己的心情愉悦，平时还要少熬夜，多做一些运动，提高自身的抵抗力。