崴着脚了都快3个月了还不能正常跑步。

会员30888577 21岁 已回复
崴着脚了都快3个月了还不能正常跑步。李医生、你好。我是13年12月12日打篮球崴着脚了,当时也去医院拍片子了,检查的是骨头没事。然后我就买瓶红花油就回去了。当时局部肿的比较大,到第二天整个脚面都肿了,鞋子当时都穿不上了,不过两个礼拜后基本都消肿了,就是脚跟不能受力(脚尖可以受力),而且还不能正常跑步,脚也没以前伸的直了,站立时间长了脚跟还很疼的。我就是想咨询您一下我这种情况是因为跟腱损伤还肌腱拉伤。大概需要多久能够修养好?还能不能去当兵了。我的这只脚以前也崴过四五回了,就属于是旧伤未好又加新伤了。拍的CT,骨头未见任何异常。
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李油山 主任医师 达州市中心医院外科 三级甲等
擅长:食管癌,胃底及贲门部肿瘤,肺癌,乳腺肿瘤,鸡胸,漏...
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指导意见:你好,初步认为和韧带拉伤有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力.
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不正常,四个月应该就会翻身了,如果体重过胖的话,可能造成翻身晚,如果不胖还不会翻身,考虑有运动发育落后,应该及时去医院就诊,排除其它的神经发育异常。注意孩子其他正常发育指标。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

腿部的肌肉扭伤主要是因为没有做好准备,或是因为力量过猛,导致了肌肉的扭伤。
如果是因为受到了很大的压迫,那么就会引起撕裂性断裂。一般的肌肉损伤一般在4个星期内可以痊愈,但是一个多月后仍然不能行走并且感觉到疼痛,需要到医院做进一步的治疗。
需要进行全身X线或MRI的检查,看看是否有骨骼,是否存在肌腱和韧带损伤。如发生了骨头断裂,需多休息1-2个月;韧带断裂,需要做外科治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌骨骨折术后三个月可进行屈曲功能康复锻炼,不完全负重功能锻炼,即拄双拐下地活动。当然也可以练习上下楼活动。对于该患者已经术后四个月,可以进行这方面的锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

用另外一只手按压,直至感觉到疼痛,一次坚持半分钟以上,每天多做几组,重复多次,一开始一天可以做五组,慢慢增加次数。多做握拳的练习,但是开始做的时候不要太用力,防止肌腱的再次断裂。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跑步的时候心率190次/分是正常的。正常人安静的时候心率在60~100次/分,运动的时候心跳会超过100次/分,表现为窦性心动过速,但在剧烈运动的时候,为了保证四肢肌肉的血液供应,心脏交感神经兴奋性明显升高,迷走神经兴奋性降低,心率会明显增高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

目光呆滞,头不会竖起,进食困难不会吮吸,全身发软。智力明显不如同龄儿童。中枢性运动障碍及姿势异常,可伴有智力低下、惊厥、听觉和视觉障碍、行为异常等,细胞治疗出现之前,脑瘫患者基本上无特殊治疗方法。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。