身体发红不想吃饭是脾虚湿盛引起的气血不足，可以找当地中医用中药调理一下，感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛，风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛，白天做了什么比较费体力。
如果怀孕初期不想吃饭，可以在饮食上少吃多餐，每次少吃一些，吃的次数多一些，这样也可以帮助营养物质的吸收，而且可以预防这种呕吐的现象。如果频繁出现恶心呕吐的情况可以适当地补充一些维生素，可以缓解，吃饭也会正常一些。
考虑可能是跟孩子肠胃功能性紊乱的结果有关系，或者要观察一下，是不是消化不良导致的，或者是缺锌引起的，可以给孩子补充一些补锌的口服液，饭菜要做到可口一些，孩子会比较喜欢。需要注意好孩子的饮食合理性，注意好卫生干净。
孕妇不想吃饭，这是怀孕比较常见的现象，特别是怀孕早期出现这种现象，是妊娠反应，这时候可以吃清淡的饮食，多吃水果和蔬菜，要少食多餐，每天吃5-6次，少吃油腻的食物和有异味的食物。如果是怀孕的中晚期，食量会增加，如果出现不想吃饭的现象，可能是由于胃口不好，注意调节饮食，吃喜欢吃的食物，每次多吃点优质蛋白的食物。
一般情况下，如果出现肚子饿但是不想吃饭的情况，患者可以服用吗丁啉，可以帮助肠胃的蠕动，如果还没有明显的改善，最好到正规的医院进行胃镜检查。也有可能是因为胃部的原因，例如胃炎、胃溃疡等。可以口服莫沙必利、奥美拉唑等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者在在日常生活中要有一个好的心情，要有足够的睡眠，能够改善肚子饿但是不想吃饭的情况。
从脾胃功能病变看，早晨脾胃的功能比较低，气机的升降失调，胃气上逆则会出现想要呕吐的不想吃饭。其次，也要排除脾胃的器质性病变引起的恶心不想吃饭，应该做个胃镜和腹部的B超，看是否存在慢性萎缩性胃炎，胃溃疡，胃的肿瘤，胃癌，慢性肠梗阻。
