手指关节部位禁止活动，可以进行中药熏洗，或者外敷活血化瘀、通络散结的膏药。也可以采用针刺、艾灸等方法，或者应用小针刀进行撬拨松解，都可以有效的缓解手指麻木、疼痛的现象。
可能是由于长期从事办公室工作，颈部受累，造成颈部肌肉僵硬，神经受压所至，到正规医院通过颈部x线、ct等检查排除颈椎骨质增生症或颈椎间盘突出症，但近年也有颈椎病年龄年轻化的趋势报道，引起的重视，可以通过改变工作环境、颈部按摩、理疗牵引及口服药物改善症状。
手指疼痛麻木的原因，如果是单侧肢体手指麻木突然发生的，有动脉粥样硬化斑块形成危险因素的病人，可以考虑是丘脑梗死或者是丘脑出血。如果是双手手指对称性的麻木疼痛，那可以见于末梢神经炎，或者是糖尿病周围神经病变，可以做肌电图明确病情。
手疼并且有明显的麻木感，最常见的是颈椎病所导致的，中老年患者出现的比较多，可以选择物理治疗的方法进行局部按摩、热敷、针灸以改善病情，严重的情况下也需要选择手术治疗。
手指麻木疼痛首先是考虑神经受压的问题，比如颈椎病压迫神经根可引起这一侧的上肢麻木疼痛。肘管综合征和腕管综合征压迫到尺神经或正中神经时，可引起两种神经所支配的手指出现麻木疼痛。如果是出现持续性的麻木感，还要考虑脑血管的问题，是否是梗死或出血的前兆以及是否是脑部肿瘤压迫造成的。
长期劳动后手指麻木疼痛可能与局部活动过度肌肉，关节，韧带，神经劳损有关系，也可能与颈椎疾病有关系，可以到医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查，颈椎核磁检查等，查找病因对症治疗，局部可以热敷烤电等物理治疗，生活中注意调养，减少手部活动，多用热水，少接触冷水。
