考虑到多是由于内分泌失调引起的，不用过于担心期间大量饮水，加快体内新陈代谢，另外也可以喝一些红糖姜水，促进经血排出，也可以服用药物或者是汤进行调理。注意多吃一些水果蔬菜，加快体内新陈代谢。
避孕药主要包括：雌激素、避孕药、孕激素类、雌孕酸激素类。女性经期不调时，可以口服避孕药进行调理。这是因为口服避孕药能促进女性身体内的雌性和孕激素水平，有助于女性的月经周期。
通常情况下，最好是到医院做一次性激素检查，并选用相应的激素类药物，避免盲目服用，避免加重病情。患者平时可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
避孕药能治月经不调，旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期，荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
一般情况下，如果应用避孕药以后出现月经不调的症状，通常是正常的药物副作用。
避孕药里面含有大剂量的雌激素、孕激素等物质，应用以后可能会干扰内分泌，从而会干扰排卵或者受精卵着床的情况，从而起到避孕的作用，但是同时副作用也会造成内分泌失调，表现为突破性阴道流血，月经提前或者延后。这种情况一般停药以后就会逐渐缓解。
月经不调常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交，可以有效改善宫寒的状态，缓解痛经症状，调理月经不调，艾灸调理月经不调较适用于宫寒者，此类多表现为下腹部寒冷、四肢偏寒，以及痛经、月经血块多、经血颜色偏黑或偏淡等。
月经不调也是有可能会怀孕的。由于各种因素造成的月经不调，都有可能会发生随时的排卵，排卵一旦发生了就可能会怀孕，因此月经不调的女性如果没有生育要求，也需要做好避孕，避免发生妊娠。
