吃饭不消化，堵着肯定难受，会加重肠胃负担，建议吃一下有助于消化的食物，比如大麦茶，喝了之后不但能够开胃，还有助于食物的消化，能够增强胃动力。
也可以喝一些蜂蜜水，能够调理肠胃，还能够改善便秘等症状。多喝开水，会使肚子里面的食物消化的更快，这样就不会堵住。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
喉咙口感觉有东西堵可能是胃炎。
胃炎主要表现为胃粘膜充血、水肿、蠕动功能紊乱、反酸、嗳气、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、胃粘膜出血等。胃炎可以分为急性胃炎和慢性胃炎，急性胃炎主要因为腹部受凉和进食了刺激性饮食导致胃部黏膜出现充血、肿胀等。如果出现嗓子和口腔的异物感，可能是急性胃炎，患者要及时就医，以免病情加重。
食管炎喉咙整天堵着可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：为了促进病情恢复，建议注意一般治疗，即注意清淡饮食，禁食生冷、辛辣刺激性的食物，并且还要戒烟戒酒，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有奥美拉唑、阿莫西林、兰索拉唑、雷贝拉唑等。
妊娠后会感到嗓子堵，可有以下情况：
1.疾病因素：有可能是孕妇本身有慢性咽炎，也有可能是孕妇体内激素水平的改变和情绪的原因。
2.生理因素：有些孕妇还会因为胎儿的体型变大，子宫的体积变大，给胃部带来的压力会越来越大，甚至会导致胃食管反流，从而导致喉咙阻塞。
如果咽喉阻塞持续或逐渐加重，要及时去医院检查查明相应的病因并遵医嘱进行相应治疗。
喉咙有气堵着不停嗳气可以吃奥美拉唑、雷贝拉唑等药物。
嗓子里有一股气体堵塞，不停嗳气，这是胃食道反流性的表现，也就是由反酸导致的，一般要服用一些抑制酸的药物和一些促进胃动力的药物，通常可以口服奥美拉唑、雷贝拉唑等进行抑制，这样才能减少胃酸的倒灌。咽部异物有阻塞的症状，可以服用蒲地兰口服液、蓝芩口服液等药物进行治疗，在服用过程中一定不要吃得太多，吃完饭要多走走，防止胃酸反流。
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