可以通过做瑜伽体操催生，坚持每天一小时散步催生，平时轻轻按摩肚皮催生。做瑜伽体操催生孕妇过了预产期还没反应，可以适度选择一些瑜伽体操来催生。瑜伽体操可以增加骨盆的柔韧性，让胎儿头部早点入盆。坚持每天一小时散步催生散步的时候因为身体不断摆动。
预产期一般超过一周的时间没有生产也是很正常的，预产期一般是根据末次月经时间来计算的，目前可以让你爱人住院进行待产，期间随时对胎心进行监护，如果检查一切正常建议继续等待自然分娩。过了预产期很多孕妈都比较的着急，其实只要产检什么都正常的话，孕妈们放松心情就可以啦，不要过多的担心，遵医嘱就可以了。
由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的，超过预产期之后，胎盘功能呈逐渐下降的趋势，如果继续妊娠发生宝宝缺氧的风险会响应的增加，超过预产期一周之后如果没有自发临产，建议药物催产。如果超过2周，就要结束妊娠了。
预产期只是一个预计的时间，有些人会推迟，有些人会提前，是不一定的。预产期不一定是准确的分娩日期，科学统计只有53%的孕妇在预产期那一天分娩。如果分娩日期早于预产期2周或晚2周都是正常的，临近预产期注意检查，只要宝宝与对孕妇无异常就不必过虑。
一般孕晚期出现了见红这是预示着很快就会分娩，但是具体什么时候分娩这个就不好说了，一般见红以后24到48小时，可能会分娩发作。这是要在正规医院进行待产，出现任何异常的话要抓紧时间进行治疗。
到了预产期没有动静是正常的，这个阶段需要到医院做B超检查，看胎盘，羊水，同时可以做胎心监护，如果检查结果正常，是可以继续等待的等42周还没有分娩，一般就需要住院催产治疗，如果现在检查结果宫颈成熟度比较好，也可以在医师的指导下，催产治疗。
