踝关节融合术是一种导致关节骨性强硬的手术。外侧显露清除比较彻底,前侧显露仅用于融合。平时也可以服用一些止疼药缓解疼痛。饮食上也要多注意,不要吃辛辣刺激油腻的食物。术后要做好后期的复查工作。
孕期可以练瑜伽,但一定要在孕中期练习。
孕中期,可进行瑜伽延展动作,如半包式、呼吸侧边延展式以及骨盆倾斜动作等。全身平贴壁,尽量使尾骨向前旋转,靠壁坐站姿、呼吸法和扩大胸腔练习效果较好。
孕中期练瑜伽一定要在确保母体及胎儿安全情况下进行,一定不要做困难的动作,可适当多做安全动作,加强身体活动及反应能力,积极备战分娩。
一般情况下,孕妇可以做彩超,具体内容如下:
彩超是不会对孩子的生长造成任何的伤害的。女性在停经40多日之后出现尿怀孕测试呈阴性,首先要进行B超,排除宫外孕,如果是活的,就可以看到胎芽和胎心搏动,如果不能及时的进行复查。四维彩超可以检测到孩子的身体和肢体的各器官的生长状况,以确定是否存在胎儿的异常。在快要生产的时候要进行B超检查,检查胎儿和胎盘的状况。
怀孕可以去胃镜检查,不影响胎儿。
怀孕禁忌不包括胃镜,因此,孕妇可进行胃镜检查。但一般来说,胃镜检查需局部麻醉,可能会给胎儿造成一定的影响。在进行无痛胃镜检查时,一般都采用全麻,这样能够减轻孕妇的痛苦,同时还能减少麻醉药用量,降低不良反应率。因此,孕妇必须向医生报告怀孕的消息,医生则可根据具体情况,确定是否有必要进行胃镜检查。因为孕妇做胃镜时,身体处于一种紧张状态,容易使腹部收缩,造成出血等现象,而且还会引起疼痛,甚至导致休克。孕妇进行胃镜,其本身并不会影响胎儿,但孕妇若过分紧张,或可能流产。
因此,孕期是否有必要进行胃镜,也要听有关医生建议。
孕妇可以做的运动如下:
女性在怀孕初期身体会较为虚弱,并且胎儿也较为脆弱,所以在孕妇怀孕的早期阶段是不建议进行剧烈运动的,但是可以每天进行饭后散步的运动,可以避免造成过度劳累导致出现流产的情况,如果孕妇在怀孕的中期阶段,可以进行游泳运动,游泳可以促进胎儿的发育,在怀孕晚期就需要减少运动,防止出现早产的情况。
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