21了还能长高么,父母身高不高都。

会员30837379 21岁 已回复
21了还能长高么,父母身高不高都。请问21周岁了,女生还有可能长高么,父母不高
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张艳超 主治医师 未收录医院儿科 一级
擅长:小儿内科常见病的诊治。
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指导意见:其实从理论上说,男生可以长到25,女生可以长到23;所以你还有机会,不用太悲观。推荐几种我知道的方法吧。 第一,多喝牛奶,最佳时间是下午4点左右。其他蛋白质含量高的食物也很有帮助,比如鸡肉,奶酪,豆制品,坚果,贝类海鲜等等;还有就是多吃点柚子,橘子可以很有效地帮助钙质的吸收,从而达到长高的目的。吃饭的时候多喝点大骨汤,汤里放点醋更有利钙质溶解吸收。平时还可以吃一些新鲜生菜。第二,多打打篮球,做做摸高运动。还有,游泳对长高是最有帮助的
相关问答

父母矮孩子能长高,孩子的身高与父母的身高有一定的关系,受遗传因素的影响比较大。同时也会受到在胚胎期时的营养供应、出生以后的体内生长激素的分泌、本身的身体健康状态、生长发育期营养供应、体育锻炼、睡眠等多种因素的影响,其中父母的遗传因素影响约占30%左右。父母的身体都普遍偏矮,孩子的个子不一定就会矮。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

需要做一个激素测定查看是否缺乏生长激素,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

骨骼线没有完全的闭合,是可以继续长高的,如果骨骼线已经完全闭合,就不会继续长高了,除了建议平时在饮食上多吃一些含钙量丰富的食物,多做一些拉伸的运动是有利于长高的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可能会长高,可以到医院检查一下,看看是不是骨骺线已经闭合,另外还能看一下生长激素是不是缺乏,如果骨骺线没有闭合,生长激素也不缺乏还是有长高的可能。平时应该加强锻炼。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

18到20岁骨骺线就基本上闭合,现在资料报道20岁到26岁,是骨骺的休眠期,在这个年龄运用科学的办法还能长高,保持良好的睡眠,多做运动,多补充蛋白质钙质的食物。如果已经是40岁了,就不能再长个了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在同龄人中应该比较矮,就去医院检查——骨龄测定和激素水平测定。身高主要取决于两个因素——遗传因素和后天因素,其中70个是遗传因素,但后天因素通常很重要。应该在日常生活中经常工作和休息,永远不要熬夜,因为生长激素通常是在深度睡眠中产生的。应该参加更多的运动来促进骨骼的生长和发育。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。