一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
孩子出现鼻塞打喷嚏这种情况有可能是过敏性鼻炎的可能，一定要注意观察宝宝自身是不是受冷了，要注意保暖，宝宝晚上睡觉时让宝宝的头稍微枕高，有助于宝宝呼吸通畅，平时多喝点热水，饮食要清淡易消化，不要吃肥厚油腻，辛辣刺激，生冷硬的食物。
宝宝流鼻涕鼻塞可以通过艾灸的方法缓解症状，但是在艾灸的过程当中要避免烫伤孩子，操作都应该要由医生来执行。如果通过艾灸，孩子感冒症状未见明显好转，就需要口服药物治疗。
宝宝感冒流鼻涕鼻塞，首先拿温水洗鼻子，或者用海盐水喷鼻子，然后用湿棉棍蘸淡盐水洗鼻腔，将鼻腔里的分泌物弄出来，鼻腔就通畅了。有的时候也可以让宝宝多喝点温水或葱白水、香菜水，都可以解决鼻子流鼻涕的问题。
小儿感冒流鼻涕鼻塞可以给孩子更多的水来避免感冒。可以根据儿童的具体表现，及时使用感冒药进行调节和控制。它可以慢慢改善。应该注意儿童的具体症状和表现。如有必要，有必要去医院进一步检查、诊断和治疗。
宝宝消化不良的原因是近期进食过多、油腻、不易消化的食物，日常生活中要注意适量、少吃油炸、油炸的食品，可以口服乳酶生或乳酸菌素片。中医辨证多与积滞有关，可以口服小儿化食丸、保和丸等。小儿脾虚，可以口服清胃经、揉板门、推六腑、中脘等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。