牙龈萎缩多是由于牙结石过多，牙周炎导致的。平时不注意口腔卫生，食物残渣在牙齿上残留滋生细菌，形成牙菌斑牙结石。牙结石的存在会刺激牙龈，引起牙龈的肿痛出血，还可能伴有口臭的症状，严重的也会引起牙龈萎缩，牙齿松动脱落。
牙周炎可能会导致牙龈萎缩。
牙周炎严重时，牙龈萎缩基本上是100%的。牙周炎主要是由致病微生物感染到牙周组织引起的，如果牙周炎症不及时治疗，随着时间的推移，会变成中度牙周炎，变成重度牙周炎，导致牙齿的牙根暴露，牙龈萎缩，牙槽骨吸收等临床表现。患者可在医生的指导下使用乙酰螺旋霉素片、甲硝唑凝胶、阿莫西林分散片等药物进行治疗，帮助恢复牙齿功能，若已经伤及神经，考虑通过根管治疗缓解症状。
要想预防牙龈萎缩，需要明确是什么原因引起的牙龈萎缩，常见的原因有：牙周病。牙周病的时候，由于牙颈部有龈下牙石，刺激牙槽骨，引起牙槽骨退缩。随着牙槽骨高度的降低，牙龈也发生萎缩。治疗主要是先去除牙石，然后进行牙周袋的冲洗、上药，每半年到一年做一次定期的牙周维护，可以抑制牙槽骨的萎缩程度，防止牙龈进一步萎缩。由于刷牙方法不正确引起牙龈萎缩，要正确上下刷牙。
通常来说，气血不足可能会导致牙龈萎缩。
气血不足是指气与血两者都不足，主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等，还可能会导致牙龈萎缩、牙齿松动、咀嚼无力、饮食无味等，建议患者按医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，同时，患者可以多吃红枣、桂圆、枸杞子等补气益血的食物。
下牙龈萎缩与全身其他的脏器没有任何的关系，它只与口腔里面的相应的脏器有关，比如下牙龈的萎缩多半和颌下腺和舌下腺的导管开口有关，开口会分泌唾液，唾液长期滞留在下牙舌侧，所以就会造成舌侧的牙齿牙结石堆积的现象，所以说，很多患者都会发现下牙的舌侧很多的牙结石。
