二十年前坐骨神经痛，看过好多医生一直没有完全康复，...

应该首先注意纠正坐姿。同时，你应该每小时站起来走路，这不仅可以放松颈椎和腰椎，还可以减少脂肪。平时注意饮食平衡：多吃新鲜黄绿色蔬菜、水果、瓜果、豆类和豆制品；海带、紫菜、木耳等食品。牛奶营养丰富，富含蛋白质和牛奶钙。牛奶应该每天饮用，以提高生理补充价值。最后，适量的黄酒可以促进血液循环。

骨神经痛时，应加强坐骨神经周围肌群的能力训练。仰卧位时，交替直腿上抬运动。也可以屈腿，双手用力牵伸膝关节，臀肌受到牵伸，俯卧位时，下肢进行不同角度的反复提升动作，背侧也可对外侧进行斜拉牵伸。

对于坐骨神经疼痛的病人，最好的膏药是坐骨神经痛贴。坐骨神经痛贴可以用于坐骨神经疼痛引起的肢体的疼痛和麻木的情况。特别是在坐骨神经疼痛的病人，如果有椎旁的压痛点，或者是臀部的压痛点及腘窝和踝部、足底部位的压痛点，可以应用坐骨神经痛贴，从而能够减轻疼痛，缓解病人的临床症状，并且在压痛部位贴敷坐骨神经痛贴，还能够减轻小腿外侧和足背外侧出现的麻木情况。

坐骨神经痛往往是神经压迫或者是神经本身的病变而导致的神经刺激症状，比较有效的药物是安康信或者是塞来昔布这种非甾体抗炎药物。如果还有疼痛口服洛芬待因缓释片，再疼痛剧烈口服泰勒宁。

怀孕后坐骨神经痛一般需要一个月左右的时间就会好。
在孕期出现坐骨神经痛是一种正常的生理反应，多是因为子宫增大引起的。如果孕妇在医生的指导下积极进行治疗，一般会在一个月内症状就会得到控制。但如果孕妇没有进行及时的治疗，则疼痛的时间就会出现一定的延长。孕妇可以在治疗期间配合理疗来促进身体的恢复，并定期进行检查。

孕中期坐骨神经痛主要是坐骨神经受到压迫导致的。
左侧位一般不会影响妊娠，因为坐骨神经受到压迫。孕妇在怀孕期间不能乱用药物，以免造成胎儿畸形，如果出现疼痛，可以用热水或者热水袋局部热敷半小时。平时一定要避免久站、久蹲、久坐等。轻度神经痛可以自行调理，热敷治疗时要注意休息，严重神经痛可以通过针灸、推拿、理疗等方式治疗。