便秘会导致肠道堵塞，体内毒素积累，肠道菌群环境异常，导致细菌发酵产气出现腹胀等现象。胃胀、便秘等胃肠道疾病建议饮食以清淡为宜，禁烟酒，辛辣刺激食物。同时配合温和通便的中成药进行调理、治疗。
宝宝是喂养不当、缺水导致的大便干结，可以适当用肥皂条润滑肛管，促进排便，平时注意给宝宝合理喂养，多喝水，保持合适的室内温湿度。因为是吃母乳，所以母亲饮食上一定要注意，不要吃生冷刺激的食物，还有油腻，上火的东西也不要吃的。
问题分析：便秘和腹泻交替出现，如果大便中没有发现异常（比如，脓血等），这种情况往往是胃肠道功能紊乱造成的。针对这种情况，需要养成良好的饮食习惯，缓解心理压力，就可以使大便恢复正常。
指导建议：如果大便中发现了脓血等异常物质，那就是器质性疾病造成的。针对这种情况，则需要看看消化内科医生进行诊治。
便秘腹泻交替不一定是癌，肠易激综合征的部分患者也会有便秘腹泻交替的表现。肠易激综合征是一种功能性胃肠疾病，可表现为长期腹泻、长期便秘或便秘、腹泻交替发作，其中腹泻型患者最多见，肠易激综合征患者多同时伴有腹部不适或腹痛。肠镜检查是鉴别肠易激综合征和肠癌的最好方法，结肠癌在肠镜下会有隆起、糜烂、溃疡等表现，肠易激综合征结肠镜检查完全正常。
不是便秘就是腹泻。可以通过调整饮食、使用药物等方式来治疗。
如果出现腹泻或者便秘等情况，需要多饮些温热的水，同时要注意腹部的保暖，避免感冒，可以多吃小米粥等滋补脾胃的食品，尽量避免食用生冷的食品，如果出现了明显的不适，最好及时到医院进行肠镜。还可以服用西米替丁、氧氟沙星、甲硝唑等进行药物治疗，日常生活中要避免吃一些辛辣、刺激性的食品。
平时宝妈在饮食上需要多注意，在宝宝吃母乳后出现腹泻时，大多数原因是因为宝妈在饮食上影响了宝宝，从而导致宝宝腹泻，在之后改为奶粉时，宝宝会特别不适应，因为奶瓶的奶头特别硬，而且宝妈在冲奶粉时如果冲的太稠，也会导致宝宝腹泻，所以平时一定要注意。
