请问吃什么营养品有助于增高

会员30805317 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问吃什么营养品有助于增高
想得到怎样的帮助:

想知道健康有效果的长高

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
范顺阳 副主任医师 郑州大学第三附属医院儿科 三级甲等
擅长:先天性心脏病、单心室、完全性大动脉扭转、右位心、右...
已帮助用户: 8360
问题分析:建议平时应多做拉伸运动.应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐
意见建议:在补充钙片的同时,平时多运动,多补充维生素c,多吃水果,蛋白质多的肉类....
关注
宋晓曼 医师 东明县中医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、宫外孕、
已帮助用户: 7705
问题分析:你好 身高与遗传有关系的,加强锻炼,增加营养,补充钙,保持愉快的心情都有助于长高的
意见建议:多吃钙质丰富的食品,多喝奶制品,豆制品 可以多吃大虾 最好是打篮球 跳跳绳
关注
张从 医师 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
已帮助用户: 272407
指导意见:平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦,
关注
袁堂科 巫山县平和中心卫生院内科 一级甲等
擅长:内科、
已帮助用户: 11906
问题分析:你好,这个一般说这个钙片和营养丰富的食物加上这个运动效果还是比较好的,一般说是这样的,要看这个实际的情况,一般说这个还是和遗传是有很大的关系的。
意见建议:我建议不要着急,没有什么好大的问题的,这个主要还是要看遗传的基因,这样就比较清楚了。
相关问答

怀孕期间如果孕酮水平低可能会导致流产,应多吃一下温补的食物,但是单纯食疗等可能效果不好,应必要时遵医嘱口服黄体酮等调理看下,应用药1周以上及时到医院选择复查一下看看是否孕酮正常即可。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

颅内压增高通常不能吃水分太多的水果和蔬菜、辛辣刺激性以及生冷的食物,具体分析如下:
颅内压增高不能吃葡萄、西瓜等多水的蔬菜,否则会导致脑水肿加重,导致颅内压升高。在治疗的过程中要注意不能吃辛辣刺激性的食物,也不能吃生冷的东西。另外要注意不要多喝水,可以使用甘油果糖、甘露醇等消肿、脱水的药物,以减少颅内压力。再根据病因进行治疗,消除病因,在治疗之后,颅内压恢复到了正常状态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

橙子是孕期很好的水果,可以食用。它富含维生素C,有利于铁的吸收。但是不管孕妇还是正常人,吃饮食需要控制量,不要过度食用。可以吃橙子,一天一个,有利于补充水分和维生素。橙子不会引起高血糖。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

有很多降低血压的药物,但是没有提高血压的药物,可以每天晚上稍微喝一些红酒,可以增强心脏功能,降低血液粘稠度,加快血流,所以可以提高血压。也可以适当喝一些淡盐水,喝茶也可以帮助提升血压,适当的运动,同时吃饭不要吃的太饱,七分饱就好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压低的人可以经常吃相关药物、莲子、桂圆、相关药物、桑椹等吃这点东西是比较好。不要吃生冷的东西,不要吃容易降压的食物。平时要多锻炼身体,有利于身体的健康。慎用发汗类的药物或利尿药,因为这些药物容易导致血压降低。也要经常测量血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇血糖升高吃牛肉、鸡肉。女性受孕以后,性激素分泌增多,在人体组织外周有抵抗胰岛素的作用。随着孕周的增加,不断增多的雌、孕激素促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。