可以通过以下方法预防手脚冻伤：
1.做好手脚的保暖工作，手脚之所以被冻伤是由于手脚长时间暴露在低温状态下导致手脚血液循环不畅，因此防止手脚被冻伤的首要任务是做好手脚的保暖工作。
2.每天坚持慢跑，慢跑可以促进血液循环，有利于脚部的血液供应，因为脚处于离心脏最远端，加上地球的引力作用，脚部血液回流相对缓慢，容易被冻伤。
3.坚持搓手，手背皮下的脂肪含量较少，血液循环和回流缓慢，容易被冻伤，如果手暴露在冷空气中，要使双手相互摩擦，促进手上的血液供应，加快血液循环。
4.坚持每天用温水泡手泡脚，有利于防止手脚被冻伤，更具有保健功能。
一般情况下，皮肤过敏一直不好，患者可以通过使用药物、日常护理等方式缓解相关症状。具体内容如下：
1.使用药物：皮肤过敏一直不好，患者需要前往正规医院，在医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏、注射用青霉素钾、醋酸泼尼松龙软膏等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还要注意日常护理，外出要做好防晒，过敏部位要早晚清洗，保证干净卫生。
感冒一直不好，应该到医院进行抽血化验。感冒不好的因素有很多，如果是过敏性鼻炎，一般会出现打喷嚏的现象，也有可能是因为上呼吸道感染所引起的感冒。只有做好相关的检查才能针对性治疗，在感冒期间还应该注意多休息多喝水，不要长期熬夜，养成良好的生活作息习惯，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。避免辛辣和刺激性的食物，适当的进行体育锻炼。
如果是有冻伤，那么你要看一下冻伤的程度是什么样，以及冻伤的主要表现是什么样，如果仅仅是皮肤上的一些表现，身体皮肤粘膜出现冻伤，考虑是属于微循环不良导致，首先应该注意保暖，冻疮早期，如果皮肤粘膜没有破损，可以局部进行热敷按摩，也可以选择服用改善微循环，扩张血管的药物，或者是涂药膏进行治疗，平时应该多锻炼身体，一年四季用冷水洗脸，提高皮肤的防御能力。
肺炎一直不好，应该找出病因再针对性治疗，可以使用抗菌药物，如果效果不理想，应该及时更换抗生素的药物进行治疗。肺炎一般是由于细菌感染所引起的，在治疗期间患者体温会逐渐下降，恢复到正常的状态。如果病情反复不好，可能是由于特殊病原体感染所导致的，也可能是出现了并发症，影响治疗的效果。也可能是患有非感染疾病，被误诊为肺炎。
咳嗽如果一直不好，首先要去医院去检查，明确自己的病因，如果是因为呼吸道感染导致的咳嗽，可以服用一些止咳消炎的药来治疗。如果是因为流行性感冒造成的咳嗽，可以服用一些川贝枇杷膏来止咳化痰，还可以服用一些感冒药来进行治疗。日常要注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果补充维生素和水分，要保证每天有一个充足的睡眠。