通常情况下，手腕骨折肿了患者热敷还是冷敷都可以。具体情况分析如下：
1.冷敷：冷敷可以使血管收缩，减少淤血及疼痛感，因此手腕骨折肿了患者可以热敷。
2.热敷：温度升高可促进血液循环，加快血肿吸收，有缓解疼痛的作用，因此腕骨折肿了患者可以热敷。
当因为骨折而疼痛难忍时，手腕骨折肿了的患者可以按照医嘱使用盐酸哌替啶注射液、硫酸吗啡缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。患者还可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。
骨折恢复三个月以后是热敷，
骨折恢复三个月，骨折线基本消失，骨折基本愈合，一般不会有肿胀、疼痛等临床症状，可以通过热敷缓解局部不适，加速血液循环，促进局部的活动范围恢复，避免僵硬。冷敷反而会使血管收缩，导致局部的炎症反应，引起疼痛，不利于患者功能的恢复。患者在平时生活中应注意保护骨骼和软组织，避免发生急性损伤。
通常来说，骨折手术后用毛巾热敷好。
骨折手术后，可以使用毛巾进行热敷，但是不宜马上进行热敷，一般需要在骨折手术一星期左右进行热敷，等到红肿消失后再进行热敷，同时热敷用的浴巾要尽可能的拧紧，以免热敷过程中过多的湿气流入肌肤，造成伤口的污染，另外，在浴巾的外层要用塑料袋包裹，以免术后伤口不愈合和伤口感染。
骨折后48小时内可进行热敷。
骨折后24小时内要进行冰敷，以减少毛细血管充盈，避免组织进一步肿胀疼痛。骨折后48小时内可进行热敷，促进血液循环，促进肢体肿胀消退。热敷可以用热毛巾或热水袋覆盖患肢，但是水温不要太高，以免烫伤皮肤。在条件允许的情况下可以使用艾水熏蒸。
建议患者治病期间注意清淡饮食为主，尽量少食用辛辣刺激的食物，可以帮助患处愈合，争取早日痊愈。
如果膝盖有磕伤，应该在24小时之内冷敷，这个时候是不可以立即热敷的，做完冷敷24小时之后，可以开始进行热敷，一般热敷消肿10到20分钟就可以，温度也不能够过于太热，这样会损伤我们的皮肤，每天坚持3到5次就可以有效地消肿。同时口服维生素C，活血消肿的中成药来进行消肿的治疗，热敷可以加快身体的血液循环，也能够加快皮肤的毛细血管代谢，从而让我们有效的消肿。
