孕妇低血糖是比较麻烦的,如果是比较轻微的就可以注射一些葡萄糖或者饮食调配,如果比较严重,就应该去正规的医院做相应的治疗,平时一定要少吃多餐,增加身体的营养,一定不能空腹。
孕妇睡前的正常血糖值与孕妇吃东西多久有一定关系,空腹血糖不宜超过6.1mmol/l,餐后血糖不宜超过11.1mmol/l。如果孕妈妈睡前吃了东西,血糖值一般在6.7-11-1mmol/l,都是正常的。如果2小时以上没吃东西,可能在8.5mmol/l以内。如果血糖值小于3.6mmol/l,为低血糖。
孕妇空腹血糖应该在5.1之内,如果超过了5.1毫摩尔/升,就是得了妊娠期的糖尿病。如果是在正常的范围内不需要太担心,应该多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果,注意不要吃糖分含量高的食物,要控制主食的摄入量,多参加一些户外运动。
早饭不吃,上午上班后测空腹血糖都是准确的。孕妇在确定怀孕之后,基本上每次抽血的时候都需要检测血糖,因为孕妇的血糖代谢比较的快,容易导致低血糖,同时也容易发生妊娠期糖尿病。另外一般建议在24周之后,去抽血做糖尿病筛查,筛查妊娠期糖尿病。对于血糖异常的孕妇,在整个孕期都要动态监测,还要控制饮食。
孕妇血糖高是可以适量吃石榴的,石榴的含糖量不是很高,如果血糖高,不要吃含糖高的食物,孕妇多吃石榴可以降低胎儿大脑发育受损的几率,吃石榴还可以有效的改进孕妇食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐、疼痛,增加营养吸收。
怀孕期间血糖偏高,就尽量不要吃香蕉、葡萄、苹果、西瓜等含糖量比较高的水果。同时需要控制淀粉含量比较多的食物比如大米,而像土豆等这类食物。可以多吃点黄瓜西红柿。