一般来说，食补补血吃以下食物最好。
第一种，食补补血吃红枣最好，营养丰富，有补血养颜的功效。
第二种，食补补血吃花生最好，花生有造血的作用。
第三种，食补补血吃红糖水最好，有补血养血、健脾暖胃等功效。
第四种，食补补血吃桂圆最好，桂圆有补血养气、宁心安神等功效。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
通常情况下，食补补血补气需要根据具体情况吃，比较好。
气血不足临床会有面色萎黄，无光泽，浑身无力的表现，可以口服黄芪精口服液，复方阿胶浆进行治疗，平时要多吃一些补气养血的食物，赤豆补血养血，龙眼补血益心，黑芝麻润肠和血，藕养血生肌，菠菜补血止血，木耳活血化淤，红枣养血安神，樱桃活血养颜，猪蹄补血通乳，以上食物可以补血补气。
多囊肾破裂时疼痛，有时剧烈。多囊肾是一种遗传性肾小管疾病。当多囊肾囊肿比较大时，整个腹腔就会被囊肿占据。这时候腹部或者腰部可能会被撞到。一旦受到撞击，囊肿就会破裂。囊肿破裂出血是较为危险的，有时会出现持续出血，甚至出现出血性休克。所以在日常生活中一定要注意保护腹部和腰部，避免受到撞击。如果出现破裂出血，一定要卧床休息，同时要多喝水，多排尿。还需及时就医可以冲刷尿道，防止血凝块堵塞泌尿道，必要时需要输血和手术治疗。
肾脏破裂需要手术治疗，看肾脏损伤的严重程度，来决定做何种手术，如肾脏清创缝合修补，或肾脏切除。需要观测生命体征，是否有发生休克的情况，如果目前血压下降有休克的，需要及时的补液。
贫血头晕可以吃些富含体质蛋白的食物。蛋白质是血红蛋白的一种重要原料，贫血容易头晕的病人平时饮食应该要增加营养，多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉类，奶类，蛋类，鱼肉，虾及豆类等。
