软骨肿胀引起的疼痛的现象，首先是要注意休息，避免剧烈的活动。目前的关键在于休息防止膝关节的再次损失最为重要。平时可以进行一些低强度康复训练，若疼痛难忍时，可少量服用止痛类药物。
可作一般治疗，如卧床休息，必要时可以采用阴囊托或自制的软垫托起自己的阴囊缓解症状。药物治疗：出现疼痛严重的患者可用止痛药，同时配合消炎药并可促进炎症消退。
通常情况下，女性早晨手肿胀眼睛肿通过做检查、冷敷、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
做检查：女性早晨手肿胀眼睛肿，需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
冷敷：冷敷可以收缩局部毛细血管，起到散热、缓解疼痛、消肿等作用，因此女性早晨手肿胀眼睛肿，可以用冷毛巾轻敷于牙齿疼痛处，能缓解疼痛。
日常护理：日常生活中女性应注意保持口腔的清洁，勤涮牙，多喝热水，可以吃一些清热解毒的食物，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
可以进行消炎处理，牙龈肿的原因是牙菌斑或者牙结石，同时也有可能是维生素缺乏引起，到医院检查，如果是牙菌斑引起，就把牙菌斑和牙结石通过洗牙的方式去除。如果是维生素缺乏引起的牙龈肿，可以补充维生素。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是上火牙龈炎导致的。
指导建议：要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，建议服用甲硝唑用药进行治疗。
