皮肤干燥吃什么?脸上细皱纹很多怎么办?

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皮肤干燥吃什么?脸上细皱纹很多怎么办?
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孔玉沙 主任医师 周口市中心医院皮肤科 三级甲等
擅长:湿疹皮炎,荨麻疹,痤疮,银屑病,黄褐斑,各种痣,白...
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问题分析:你好,皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。
意见建议:一般建议可以考虑增加如富含VA(如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等)与VE(如核桃、杏仁) 食物的食用量,同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗,少吃辛辣刺激性食物,并注意保持充足睡眠与休息。
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王林献 医师 章台镇北胡帐村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见:平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失, 选用合适的护肤品,另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。
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皮肤干燥的原因有:年龄增长,气候变化,睡眠不足,疲劳,减肥和偏食,使用过热的水,使用刺激性的肥皂或清洁剂都会导致这种情况,建议做如下处理:
1.改善皮肤干燥的第一步就是洗脸。洗完脸后要做面膜,一定要选择保湿滋润的面膜。
2.补水比较快的方法是润肤水和乳液,可以多次使用保湿效果好的润肤品。
3.平时要多喝水,保证身体不缺水,不缺水对皮肤也利于肌肤保湿。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

由于天气变得干燥,引起面部皮肤干燥。及时的做面部的补水治疗,在饮食上注意吃些富含维生素的食物,比如秋季水果梨,有助于改善自己面部皮肤缺水的症状,饮食以清淡为主,做好面部的护理。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

新生儿皮肤最外面的一层叫表皮的角化层,由于发育不完善,因此很薄,容易脱落。皮肤内面的一层叫真皮,表皮和真皮之间有基底膜相联系。新生儿基底膜不够发达,细嫩松软,使表皮和真皮联结不紧密,表皮脱落机会就更多。何况新生儿出生前是处在温暖的羊水中,出生后受寒冷和干燥空气的刺激,皮肤收缩,也更容易脱皮。

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应该适当锻炼,运动可以促进汗液和皮脂的分泌,滋润的皮肤。在日常饮食中要吃新鲜蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食物。为了保证充足的睡眠,睡眠不足的皮肤细胞的调节活动受到阻碍,血液循环不畅,水分和脂肪分泌过少,皮肤容易干燥,随着时间的推移会起皱,当睡眠充足时,受损的皮肤细胞可以得到修复。

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一般情况下,脚底皮肤干燥可以采用以下方式进行治疗:
1.生活管理:脚底皮肤干燥,患者应该做好生活管理,平时适当地用保湿效果比较好的润肤乳护理脚部,勤换洗鞋袜,尽量穿透气性比较好的鞋子。
2.药物治疗:脚底皮肤干燥,患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、夫西地酸乳膏、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。

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如果面部皮肤相对干燥,可能主要是由于个人身体原因,也可能是面膜的副作用。使用一些保湿类型的面膜。同时,你应该避免吹到脸上的皮肤。患者可以用甘油或尿素霜来保湿。你应该多吃蔬菜和水果,尽量不要吃辛辣的食物。

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