一岁的宝宝如果出现消化不良并且拉肚子，可以使用增加肠道有益菌的药物进行调理。另外就是要注意调整好饮食，不要让孩子吃得过多过饱，少吃点可以减轻胃肠的负担，有利于消化。可以先暂时不要吃太多食物，可以多补充身体丢失的水分才行。
拉肚子指腹泻。一般情况下，患者腹泻，且大便颜色为墨绿色，可能与自身饮食习惯有关，或存在胆囊炎等疾病。具体分析如下：
通常来讲，患者腹泻，且大便颜色为墨绿色，首先怀疑可能与自身饮食习惯有关，比如患者最近吃了大量的菠菜，青菜等绿色蔬菜，会导致大便颜色变化。也有可能是由于胆囊炎、胆囊梗阻等原因，导致胆汁分泌异常，有可能是肠道的氧化导致的绿色。患者可以到医院就诊检查肝胆彩超以明确病因。
消化不良首先从饮食调理，因为消化道疾病不调理治疗就达不到效果。如奶消化不良颗粒较大的，可吃些部分水解奶粉。如过敏的可以吃深度水解奶粉。另还需定时、定点、定量饮食以防胃肠道来不及消化。
老是拉肚子需要根据具体情况采取不同的调理方式，具体如下：
拉肚子在医学上称为腹泻，是指排便习惯和粪便性状发生变化。如果是最近出现的症状，可以先使用复方地芬诺酯片等止泻药物缓解症状；如果持续时间较长，间隙及时就医，可有关中药进行调理。
在日常生活中，患者应注意饮食卫生，多吃清淡、易消化食物，同时做好腹部保暖，注意复合维生素B和维生素C的补充，禁食刺激性食物。
一般情况下，宝宝拉肚子可以贴肚脐贴。
肚脐贴具有散寒祛湿、温中止泻等功效，可用于儿童腹泻、腹痛等病症的辅助治疗，宝宝拉肚子一般可以贴肚脐贴，但是在用前需要洗净宝宝的肚脐，再使用这一药物，以免影响药效的发挥，治疗期间还需要注意保暖，同时要注意养成合理的饮食习惯，同时需要配合医生使用其他药物进行积极治疗。
可能是胃肠道有炎症引起的，也可能是消化不良引起的，要观察大便的颜色，还要观察大便的形状等多方面的因素，通常可以调节肠道菌群的方式去缓解症状，可以口服有益菌来调节肠道菌群。
