夜尿频多多梦

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本人不怎么喝水,但常小便,
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张英毫 医师 贺钊卫生院内科
擅长:高血压
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您好!梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠多梦的困扰! 你好:你的情况不排除是喝水多或泌尿系感染等导致的,可以到医院做尿常规检查等,来明确原因。
相关问答

应该是淋证,为过度劳累,久病或者进食辛辣油腻等刺激性食物导致体内湿热过盛,下注于阴部,因此尿频尿急尿痛在用药物治疗的同时建议病人应注意饮食,避免进食辛辣刺激性的食物和寒凉性食物,病人应注意个人的生理卫生,节制房事,注意休息。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

可以吃中药调理、吃交泰丸、滋阴补肾为主。建议检查前列腺彩色多普勒超声。
失眠、尿频和多梦可能是植物神经功能障碍引起的。食物上没有特别的限制。注意营养平衡,不要吃太辣和刺激性的食物。多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果和香蕉。可以适当服用谷维素和安眠药来调节患者,培养兴趣爱好,做很多有趣的事情,不要总是专注于这些症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常失眠多梦又尿频可以口服补肾的药物,应该是肾虚或者神经衰弱,还有就是要注意饮食调整,上可以多泡泡脚,促进全身血液循环,卧室里不要开强光,不要有噪音,保持室内安静,睡前不要喝咖啡或者浓茶。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

首先肾虚是定了,中医认为肾主水,肾主纳气,主固摄,尿频提示肾虚;口渴,提示阴液不足,有阴虚存在;失眠、烦躁、头晕等都是阴虚表现;烦躁、易怒提示有阴虚阳亢,肝阳亢盛的情况存在。腰酸、乏力、提示肾阳肾气亏虚。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

尿频尿频、失眠、多梦可以通过服用中药、改善饮食和睡眠环境来调节。
尿频尿急、失眠的梦应该是肾虚或神经衰弱引起的。一般来说,口服肾阴人中成药可以改善,建议按照医嘱服用,不要过量使用。而且,要注意控制饮食。服用中药药时,不要吃辛辣、腥味、冷食等。不要降低药效。晚上可以泡脚,促进全身血液循环。卧室不要发出强光,保持室内安静,睡前不要喝咖啡或浓茶。床边可以放几个苹果。因为水果的香气能让人快速入睡。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

出现尿频和遗精。考虑及时去医院做前列腺液常规检查,以便进一步澄清。不能排除因为前列腺炎的问题是直接相关的。如果出现明显的感染问题,需要及时使用抗生素,平时必须多休息。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。