消除淤青可用冰袋冷敷或毛巾包裹住冰块，直接在肿胀处或淤青处冷敷，在淤青形成之前24小时内都有快速去除淤青的效果。对于密集的严重淤青，可以用放血的方法进行祛瘀，要注意保持卫生，防止感染。
皮肤淤青，主要是由于皮肤的毛细血管脆性增强，或压力增高，挤压、摩擦、刺激引起皮肤毛细血管破裂出血，血红蛋白沉着引发皮肤淤青的出现。不严重不用怕，淤青可自行消退的。不要挤压摩擦，注意调养。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是上火牙龈炎导致的。
指导建议：要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，建议服用甲硝唑用药进行治疗。
摔伤引起皮下毛细血管破裂出血，可能会造成皮肤淤青、软组织肿胀、疼痛等症状。只是小面积的淤青一般不需要处理，通常3天左右就能吸收消失。面积较大的淤青伴有疼痛症状，可以通过冷敷或云南白药气雾剂进行治疗，48小时后局部热敷，同时口服活血止痛胶囊、三七片等舒筋活血药物。肢体淤青可以适当抬高患肢，这样可以加快淤青的消失。
两岁的孩子正好是自己学会了走路，到处乱跑的时候，如果孩子没有大人监护，那么很容易撞到桌角或者是凳子上，引起胫骨平面的淤青，如果伴有疼痛，基本上是确定是磕碰导致的，没有关系，局部做热敷，大概一周的时间就能够好的。
淤青就是指某些血管破裂以后，红细胞从血管内渗透到血管外，红细胞中的铁元素会形成含铁血黄素，出现淤青变黄的情况。要想使淤青变黄快速消退，最有效的办法就是局部热敷。
