剖腹产术后在坐月子期间可以吃的水果，有香蕉、苹果、猕猴桃、柚子、桃子、葡萄、圣女果、人参果等。水果中含有丰富的维生素，膳食纤维，水分和一定量的碳水化合物，微量元素等营养素，是一种营养比较丰富的健康食物。
在坐月子期间要多吃一些易消化的蔬菜，比如小白菜、西葫芦、西红柿、菜花等。
需要注意的是，月子期间应当避免食用辛辣刺激的食物；尽量不要食用冬瓜、苦瓜、绿豆等寒性的食品，因为食用后会引起子宫寒，引起腹部疼痛，从而引起痛经，产后出血也会增加。
在产后要做好保暖工作，避免食用凉性食品，降低流产发生风险。建议孕妇做好孕期护理，规律个人作息，保持清淡低脂低盐饮食，充分摄入微量元素丰富的蔬菜水果，有助于胎儿发育。
剖腹产术后应进食高蛋白，高维生素的食物、易消化半流质饮食。
剖宫产的全过程为麻醉和消毒、切开腹壁以及子宫、取出胎儿、取出胎盘、缝合以及关腹。饮食以豆类，瘦肉类，奶类食品为多。在剖腹产后应增加蛋白质、脂肪及碳水化合物等营养物质。分娩后必须注意休息，讲究个人卫生，穿着棉质通透内裤，要勤换会阴垫儿，勤换内裤。保持大便通畅，防止便秘或腹泻等情况发生。注意保暖，不受凉，勿食生冷辛辣刺激性食品。
剖腹产产妇在月子里不能吃以下食物：
坐月子期间需要大量有营养的食物，这样产妇的身体才能够尽快的恢复，但是不是任何食物都能给产妇食用，酸咸的食物不能吃，这些食物吃多了会造成产妇体内水分积聚，从而影响到水分的排除，咸食中的钠离子会是血液粘稠度增加，导致新陈代谢变得缓慢。不能吃辛辣有刺激性的食物，这些食物吃多了不仅不利于伤口的恢复，
月子里可以吃温性的水果。
通常情况下，坐月子期间可以多食用些温性的食物，比如：苹果、桃子、樱桃、荔枝、桔子等。最好不要食用像梨、香蕉、西瓜、甜瓜、芒果、火龙果等寒凉的食物。产后多食用水果，能有效地补充人体的维生素，增强免疫力，预防流感等病症。产后妇女由于体质偏软，可以多食用一些清淡的水果，比如鸡蛋，鱼肉等。
一般情况下，月子里可以吃坚果类食物，具体内容如下：
在月子期间可以食用核桃、杏仁等零食，但由于容易引起上火，因此要尽量减少食用，一天多吃一些。有些零食也可以作为零食，但是油炸和膨化的食物，一天一次的吃，不能一天一顿的，经常吃的话，会影响到产后的恢复，因为这个时候的身体需要补充高蛋白和维生素的食物，而这些食物的营养含量并不高。
