可以去医院进行一下相关的检查，出现有头晕头痛并且伴随有恶心，考虑是否是由于近期精神压力过大或者是有其他的身体相关方面的疾病导致的。并且能够保证充足的休息和良好的睡眠，注意要清淡的饮食。
头晕呕吐有性生活不排除早孕反应，排除早孕反应后，多由于胃炎引起，饮食不规律，饮食刺激，受寒刺激因素容易诱发，期间饮食清淡为主，避免生冷食物刺激，注意腹部保暖。
经常头晕呕吐可能是颈椎病、抑郁症等原因导致的。
1.颈椎病：颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，可能会刺激或压迫颈部神经根，可能会出现肩膀疼、颈椎痛、颈部活动受限等症状，如果已经压迫神经，可能会导致经常头晕呕吐。
2.抑郁症：抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，还可能会出现思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害等症状，还可能会出现经常头晕呕吐的情况。
一般情况下，经常头晕、呕吐可以采用以下方式进行治疗：
如果患者经常出现头晕、呕吐等表现，需要明确病因，主要是因为高血压、脑血管疾病、脑部肿瘤等。建议患者及时去医院的神经科检查血压、血糖、血脂、头颅、颈部CT、MRI等。如果没有问题，可以选择使用扩血管的药物，比如氟桂利嗪、培他啶等药物。平时患者应该注意休息，不要过度劳累。
可以吃酸性的食物来缓解头晕、呕吐的症状。头晕、呕吐可能是因视疲劳、视神经受到损害而引起的症状，一般不伴有腹泻、发热。要避免长时间看电子产品、或者在电影院这样光线不足的条件下看电影。
属于血压过低的表现，严重低血压会出现头晕恶心呕吐的现象。针对这种现象，治疗低血压的方法有：适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品等。
