孩子厌食、偏食、挑食、都是一种不良的摄食习惯，是宝宝身体缺乏锌引起的在饭前或吃饭时不要喝饮料，培养孩子每天定时吃饭的习惯。不要强迫孩子吃某种食物，这样会加深孩子对这种食物的反感，可以允许孩子选择自己喜欢的食物。
不要让孩子养成吃零食的习惯。两餐间隔时间尽量在4小时左右，这样的时间可使进入肠道的食物尽可能的消化掉。这样就很容易生出饥饿感。人们在饥饿的状态下往往会“饥不择食”。
那是缺锌的表现，一般人体缺锌会出现厌食挑食、和同龄人比身材偏瘦偏矮、免疫力差的现象；给孩子及时补锌，会有好的改善效果。补锌时，可以按以下的方式方法进行：第1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）。
小孩儿出现有挑食的现象，一般多见于肠胃功能不好，胃肠消化能力不好，导致孩儿不吃东西。可以去看一下中医科室，也可到儿童医院消化内科看一下。注意饮食上变化花样逗引孩子食欲，增加活动量。
儿童生长缓慢可能是营养不良、侏儒症等原因引起的。如果在儿童的发育过程中，儿童体内缺乏维生素D、钙、铁、锌等微量元素，可能会影响儿童的生长速度，还会影响儿童的骨骼发育。此外，如果儿童患有侏儒症，也会导致儿童发育缓慢，甚至不发育的情况。建议家长及时带孩子去医院检查，然后对症治疗。同时要注意控制饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体营养，少吃辛辣刺激的食物。
孩子出现挑食，厌食的症状，可以看儿科。因为每个医院的分科有所差别。也可以去消化内科。因为有的医院没有消化内科，也可以直接挂内科。主要看所去的医院，哪个科可以看挑食厌食的病症。
