首先，要了解膝关节酸痛的病因，确定诊断。引起膝关节酸痛的病因主要有膝关节骨性关节炎、滑膜炎、鹅掌肌腱炎、脂肪垫劳损、关节内游离体、半月板损伤、膝关节韧带损伤等，膝关节制动或减少负重活动是最先采取的治疗措施。
肩关节酸痛主要是以下原因。
肩关节酸痛通常是因为长期的体力工作导致身体的肌酸酶分泌过多，从而出现局部酸痛的症状。要想减轻症状，可以通过局部热敷来加快肌肉的吸收。还可以在医生指导下使用活血止痛的药物进行治疗，如活血止痛膏、尼美舒利胶囊等镇痛药。
日常生活中，患者应当注意做好局部保暖工作，以免出现着凉感冒的情况。
各种原因所致的骨结构缺损、变异、盂唇病变、关节囊或韧带过度松弛及肩周肌肉麻痹等均可导致肩关节酸痛，主要可归结为先天性或发育性、麻痹性、外伤性、特发性、精神等几个因素。
工作生活中经常会有肩膀酸痛的情况发生，严重疼痛对于患者的工作以及生活造成了较大的影响。实际上，诱发肩膀疼痛的原因众多，需要根据患者的病症科学的诊断，确定病因针对性的治疗。
膝盖疼痛一般不是肿瘤。引起患者出现双腿膝关节疼痛的主要因素是：
第一，膝关节急性损伤后的恢复不理想，长期期会出现慢性关节疼痛的情况，同时还会伴随着关节活动受到限制，不能长期负重步行。第二，膝关节有劳损，长期的超负荷和过度的锻炼都会造成膝关节疲劳。主要是膝盖疼痛和膝软。患有恶性肿瘤时，会引起膝盖的剧烈疼痛，特别是在晚上会有痛感。
一般情况下，年轻女性膝关节酸痛，需要看骨科、风湿免疫科等科室。具体内容如下：
1.骨科：年轻女性膝关节酸痛可能与骨关节炎有关，骨关节炎是一种慢性关节疾病，常表现为关节软骨退变、骨质增生等，年轻女性可前往正规医院挂骨科就诊，通过X线检查、关节液检查等项目明确病情再对症治疗。
2.风湿免疫科：年轻女性膝关节酸痛还可能与类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病有关，这类疾病多由遗传、感染等因素引起，年轻女性可前往正规医院挂患者可前往正规医院挂就诊，检查类风湿因子、CT等项目以明确病情。
膝关节疼痛较重，可能是由于韧带或者是半月板损伤导致的，应该及时到医院的外科通过膝关节磁共振检查看一下具体状况，如果是有半月板损伤的话，是需要通过手术来进行治疗。如果是韧带拉伤想要缓解疼痛，可以通过口服药物和用热敷来进行治疗的。
