脚踝扭伤,要怎么自治,避免留下后遗症,麻烦给点实质性的治.....

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脚踝扭伤,要怎么自治,避免留下后遗症,麻烦给点实质性的治疗,谢谢
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韦许才 主治医师 宜兴市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压 糖尿病 胃肠疾病
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问题分析:这种外伤引起的软组织拉伤,没有什么好的治疗办法,主要就是慢慢的疗养,俗话说“三分治疗,七分疗养”,这种外伤更是“一分治疗,九分疗养”
意见建议:建议你平时注意患处保暖,目前不要有剧烈活动就可以了,尽量少活动,可以适当用点伤药贴剂外用,也可以理疗,热敷,伤筋动骨100天,这主要就是慢慢休养就可以了
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在临床上,肝脏损伤的原因是多种多样的,比如药物性的肝损伤,有的会误服或者是过量服用对肝脏损伤的药物,导致出现肝脏的损伤,有的甚至形成药物性肝炎,比如临床上常见口服药物,导致出现药物性肝炎的情况;另外,酒精也可以造成出现肝脏损伤;如果有脂肪肝,也会造成出现肝脏损伤的情况。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

卵巢肿物分良性和恶性之分,恶性肿瘤,多事轮廓模糊不清,边界不规则,囊壁厚,内部回声多样,强弱不一,多为实质性或囊实行。实质部分血流丰富。可以伴有腹水。而良性的呈圆形、椭圆形等,外形规则,边界清楚,囊壁完整,以囊性居多。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

脚踝扭伤后遗症常见有行走时踝关节慢性疼痛、肿胀,韧带或关节囊损伤愈合不良,可能容易再次扭伤。
脚踝扭伤可能是因为在韧带撕裂或过度拉伸,行走不当,导致出现脚踝的扭伤。由于脚踝关节周围韧带结构非常复杂,韧带拉伤以后,出现的韧带的张力的降低,导致关节的不稳、韧带的松弛,容易出现脚踝的反复扭伤,同时反复的脚踝关节扭伤,会引起关节内软骨的撞击,出现软骨的损伤,导致脚踝关节炎,脚踝关节软骨的退变,严重患者会出现臼骨的坏死。
因此,对于陈旧性的脚踝关节的扭伤以后,而引起的脚踝关节的不稳,在临床上治疗起来非常棘手。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。控制高血压,将血压控制在理想水平,避免血压波动对血管壁的损害,保持舒畅的心情,限制盐的摄入量,减轻体重,降低血脂。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,小儿骨髓炎后遗症可以通过日常护理、定期复诊等方式进行避免,具体内容如下:
1.日常护理:如果儿童曾患有小儿骨髓炎,在治疗后,家长应注意为儿童进行护理,要适当地让儿童多吃一些有营养的食物,以增强儿童的体质。此外,家长要注意让儿童养成良好的生活习惯,以免导致伤口感染。
2.定期复诊:在小儿骨髓炎治疗结束后,家长应定期带儿童复诊,通过专科检查明确儿童的身体状况,以免出现严重的后遗症。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脚踝扭伤后遗症有创伤性关节炎、踝关节功能障碍、疼痛、关节不稳等。脚踝扭伤如果出现了骨折,可以进行外科治疗,韧带完全断裂会对踝关节的稳定性造成一定的影响,需要进行外科治疗,如果只是单纯的踝关节韧带挫伤或者不完整的断裂,可以采取保守的措施。经过治疗,会有一些后遗症,手术后会出现创伤性关节炎、踝关节功能障碍、疼痛、关节不稳等症状,因此,如果出现踝关节扭伤,需要及时到正规医院就诊。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。