失眠一晚上醒好几次主要是精神压力过大等客观因素导致的，可以从以下几个方面进行调节：
1、服用牛黄解毒片或者疏肝茶缓解肝火。
2、进行减压活动、加强体育锻炼、分散注意力，还可以和家人聊聊天，睡前喝热牛奶，睡前用热水泡脚15分钟等。
3、平时可以吃一些预防失眠的食物，比如牛奶、水果、糖水、小米粥、大枣粥、莲子粉粥等。
4、睡前不宜思考问题或看书，平常做适当的身体活动，避免紧张的精神活动。如果失眠严重，还可服用谷维素、B1等进行调节。
正常的成人一生只换1次牙，是在儿童期的6-12岁之间，都属于替牙期，也就是所谓的换牙时间，根据人的遗传因素，患牙年龄会略有差异，但总体来说都在6-12岁阶段，有的人可能患牙稍微提前，刚开始换牙时牙齿脱落次数很多，牙齿接二连三替换，但在中期会有一段间歇期等到末尾才开始更换，这也属于正常现象。
哭闹是婴儿的表达方式。婴儿不会使用语言来表达孩子们的需要，哭就是孩子们的语言。在宝宝还不会用语言、手势等和外界交流时，哭闹就是宝宝表达需求的唯一手段。儿童夜间哭闹多与饥饿或者受到异常惊吓有关。饥饿时哭平坦而有节奏，边哭边觅食。哺乳后，即入睡。
建议及时带去医院，在医生的指导下进行详细的检查。排除是否有疾病的因素。如果没有疾病引起的话，有可能是饮食引起的。比如吃了比较热气的东西就容易燥热，所以晚上容易睡不好。发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
失眠一个晚上有事的。
失眠一晚上对人体健康是有一定的影响的，会导致第二天工作效率低下，可以在睡前喝一些温牛奶或者是小米粥、燕麦粥之类的食物，有效的促进睡眠，并且提高睡眠质量，失眠后可以吃一些橙子之类的富含维生素c的食物，可以有效的补充身体的营养，失眠后第二天应该得到足够的睡眠休息，必要时可以服用安定之类的安眠药物治疗。
失眠有一个晚上会引起神经衰弱，这是对人体非常不利的现象。
偶尔失眠的情况不必过分担心，但如果经常发生这种情况，就要及时检查。因为这不仅会引起神经衰弱，还会引起精神问题，甚至更严重的抑郁症。任何疾病都不容小觑，尤其是失眠。人得不到正常休息，大脑就会胡思乱想，直接影响生活和工作。建议去医院听从医生嘱咐，使用一些科学手段进行治疗改善。
