红枣中富含纤维素,纤维素具有一定刺激肠蠕动、促进排便的作用,在腹泻较严重时应避免进食红枣等水果。
因为红枣比较难消化。在拉肚子的时候，多吃红枣会加重病情，红枣可以调理脾胃，如果出现慢性腹泻脾胃不和的情况，可以将红枣煮熟，然后再吃一颗。也可以用红枣枸杞煮成小米粥，然后在粥里加入一些山药。具有调理脾胃、促进消化、涩肠止泻的作用。
腹泻时最好还是少吃一些。腹泻主要是由于细菌感染引起的，而龙眼是一种性热的水果，具有温补的作用。不过传染性疾病最怕的就是火，而且龙眼的火气很重，不利于炎症的愈合。因此腹泻期间不宜食用龙眼，如果出现腹泻症状，可以多喝些白粥，加盐。
日常生活中可以多吃一些富含蛋白质、易于消化的水果来进行调理。不要吃辛辣、油腻、凉的食品。在医生的指示下服药。
拉肚子可以吃食物、药物等。
拉肚子即腹泻可以吃小米粥、大米粥等清淡食物，要保证食物容易消化、温热，但食物不具有治疗腹泻的功效，只能缓解症状。必要时患者可以遵医嘱使用黄连素，诺氟沙星胶囊，泻立停等药物等药物进行治疗。患者要保持良好的作息，尽量不要熬夜，忌辛辣刺激饮食、少食甜食、忌烟酒。患者可以去医院做一个便常规，来看一下大便的情况。
拉肚子指腹泻。宝宝腹泻期间最好不要吃奶油蛋糕，如果是普通的没有奶油的蛋糕可以吃。生日蛋糕这种高蛋白高脂肪的食物最好还是不要吃，多吃新鲜的蔬菜，有助于调整消化功能。
腹泻严重的话，可以用双歧三联活菌杆菌胶囊、蒙脱石散等药物来缓解，在腹泻期间尽量避免进食辛辣刺激性食物，多喝温水，注意保暖，避免拉肚子的痛苦。
一般情况下，拉肚子是否可以吃饭，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.可以：如果患者只是轻微的拉肚子，通常是可以吃饭的，注意饮食清淡即可，可以给予淡糖水和淡盐水口服。
2.不可以：如果患者是因为比较严重的肠炎导致拉肚子，且拉肚子处于急性期，则通常不可以吃饭，以免病情加重。患者需要遵医嘱口服蒙脱石散、盐酸小檗碱等药物进行治疗。
宝宝拉肚子，首先明确一下原因，把大便化验一下，查大便常规，初步看一下是细菌感染还是病毒感染，然后根据宝宝拉肚子的次数以及量的情况，给宝宝用口服补液盐水，防止因为拉肚子引起的脱水。
