肛门部长毛是一种正常的生理现象，和腋毛、阴毛以及男人的胡须一样，与雄性激素的水平有关。平时注意个人清洁卫生，每日清洗会阴部及肛门，勤换内裤；注意饮食宜清淡有营养，多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物；锻炼身体，增强体质。
脊髓损伤的患者在饮食上要注意如下几点：
患者在治疗期间注意清淡、低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，黄瓜，辣椒，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。还可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
肠镜下切息肉手术之后，医师会针对不同病人的具体情况给予不同的注意事项。主要是根据息肉的大小、部位、数目，嘱咐病人绝食或者卧床、流食或者半流食等。息肉比较大的患者一般推荐卧床，绝食1-2天，息肉比较小的患者一般推荐绝食1天就可以了，如果是用活检钳钳住的比较小的息肉则推荐手术后半流食1-2日就可以恢复正常进食，如果息肉摘除之后在钛夹或者尼龙绳夹闭的辅助下，则推荐卧床，通常在1-2周之后再开始跑步健身游泳。
湿疹患者要多吃高蛋白、高维生素、高热量食物，但要避免喝酒、咖啡、辛辣、油炸的食物，平时要多吃水果、蔬菜，比如榴莲、芒果、龙眼、荔枝等。还可以多吃一些清热利湿的食物，比如绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等，尽量不要吃辛辣的食物，比如姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类、海鲜等。
除此之外，湿疹患者也要积极采取治疗，控制病情。
大多数人治疗肛裂宁愿采取保守治疗。其措施包括：逐步增加膳食中纤维和水果的含量，运用一些霜剂帮助止痒，甚至用通便剂。这些措施虽然能暂时缓解痔疮症状，想完全治疗肛裂只做表面功夫是不行的。
岔气是在剧烈活动之前没有做好放松运动或者是运动幅度过大引起的。长期缺少体育锻炼或者大量出汗，也会引起岔气，一些局部的关节炎症也会引起，如果出现岔气，可以配合理疗推拿按摩的方式，促进血液循环，减轻疼痛。
