可以吃,食用醋可以软化血管的,又有降压的作用,萝卜具有行气降气,疏通气机的作用,对高血压有益无害的,高血压的原因与家族遗传史有关系,与长时间焦虑紧张睡眠不足有关系,与长时间高盐饮食,酗酒,身体肥胖有关系。
有血压高的人也是可以吃鸡蛋的,鸡蛋主要分为两个部分,一个部分是蛋黄,一个部分是蛋白。对于患有高血压的人来说,可以有选择性的吃鸡蛋,这样可以保证蛋白的摄入量,但是对于蛋黄就要进行适当的控制一般现在一周可以吃2-3个蛋黄,尤其尽量避免吃油煎的荷包蛋,因为热量非常的高。
一般情况下,糖尿病、高血压患者可以吃枸杞和黄芪。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,患者食用之后能起到增强体质的作用。
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效,患者食用过后能提高免疫、促进胃肠运动、利尿与抗肾损伤、降血糖、降血脂、降血压等作用。
因此糖尿病、高血压患者可以吃枸杞和黄芪。
动脉硬化、高血压患者可吃小米,具体分析如下:
有动脉硬化、高血压的病人可以食用小米。小米本身就富含多种维生素,如钙、蛋白质、膳食纤维、磷、铁等,对于高血压和动脉硬化都有很大的帮助。但患有动脉硬化、高血压的人,一定要避免食用高盐、高脂肪的食物,否则会导致体内的水钠潴留加剧,从而导致血压升高。还有一些高脂肪的食物,比如动物内脏、乌贼、油炸的食物,都会增加脂肪的堆积,从而引起动脉硬化。
高血压是可以吃鸡蛋的。鸡蛋里面的营养价值较高,含有的卵磷脂,蛋白质等。但是因为鸡蛋黄里面有胆固醇,容易引起血管硬化,高血压也导致动脉硬化,所以每天吃一个,不能超过两个。