踝关节粉碎性骨折一般可以进行手术治疗。
脚踝粉碎性骨折应尽早进行外科治疗。由于踝部粉碎性骨折是指关节表面破碎,完全消肿后需要进行骨折切复和内固定,术后要保持踝关节面的平坦。如果采用钢板螺钉内固定,患者可以逐步进行踝关节的背伸、屈曲、内翻、外翻功能锻炼。术后1个多月可以逐步下地负重,术后3个月左右才能彻底恢复。
小腿粉碎性骨折需要等到骨折达到临床愈合后才能下地负重走路,需要三个月。这个时候只能进行日常的活动,但是不能进行剧烈活动和重体力劳动。等到伤后的半年到一年,骨折达到骨性愈合后才能恢复正常工作,进行剧烈活动和重体力劳动等,因为这个时候小腿的骨折处可以恢复正常的、骨折之前的强度,所以就可以恢复正常的活动量。
粉碎性骨折要多吃高钙食物。粉碎性骨折可分为三个阶段:血肿机化演进期、原始骨痂形成期、骨质增生塑形期。根据骨折的不同阶段,采用不同的膳食结构,可使病人得到良好的恢复。在血肿的发展阶段,应该多吃富含钙质、维生素和纤维素的食物,避免出现腹胀和便秘。在原发性骨痂形成和重塑塑形期,需要多吃富含维生素D、胶原蛋白及高蛋白的食物,以促进组织的愈合。
跟骨粉碎性骨折,如果骨折移位不明显,早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝关节和足部,髋关节与膝关节可以活动的,平时要多活动。另外,要锻炼大腿的肌肉,大腿的肌肉可以做直腿抬高训练,甚至整个下肢。髋关节向上弯曲,下肢与床面的角度呈45度角左右,然后定住,直到累了、大腿的肌肉有酸软的感觉,再慢慢放下来,连续做可以锻炼大腿的股四头肌,防止肌肉萎缩。
跟骨粉碎性骨折,如果骨折移位不明显,早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝关节和足部,髋关节与膝关节可以活动的,平时要多活动。另外,要锻炼大腿的肌肉,大腿的肌肉可以做直腿抬高训练,甚至整个下肢。髋关节向上弯曲,下肢与床面的角度呈45度角左右,然后定住,直到累了、大腿的肌肉有酸软的感觉,再慢慢放下来,连续做可以锻炼大腿的股四头肌,防止肌肉萎缩。
出现了症状之后,就要积极的接受治疗,不要拖延病情,一定需要多注意休息,暂时不要走动,多注意休息一下,可能是因为缺钙,也可能是不良的习惯造成的,如果问题严重的话去医院进行就诊,外加上治疗的药物。