会有酸疼不适,特别是不能过多的走路。不要登高爬楼等,还需尽早的休息,抬高患肢。在医生的指导下合理的用药,必要时拍下x片,可以口服活血化瘀的药物。多休息,可以配合中医科的物理治疗,针灸,按摩等。
髌骨软骨磨损之后是不可能恢复的。因为髌骨磨损之后会导致关节软骨的退变、磨平,时间长久就会形成钙化、增生,关节间隙变窄,骨性关节炎逐渐出现,即使采取各方面的治疗,也不会恢复到从前的情况。髌骨磨损常见于髌骨软化症以及膝关节骨性关节炎,对于这种疾病应当以预防为主。
髌骨软骨磨损能恢复,如果软骨损伤的比较严重,或者有大块的缺损是没有办法进行恢复的。目前针对于软骨的手术,有微骨折的办法,在软骨缺损的部位用克氏针进行钻孔,有利于软骨的再生。
膝盖磨损,建议均衡饮食,适量补钙,平时注意保暖,防止关节受潮受凉,避免负重,可以适当的进行关节活动,可以配合按摩,热敷来缓解膝盖的磨损,如果伴有疼痛,建议服用一些止痛药物。
当软骨磨损时,应该多吃含软骨的食物,尤其是动物软骨。还应多吃含胶原蛋白的食物,猪蹄、猪筋等。软骨是不能再生的,药物对软骨的治疗效果也是有限的,而食物对软骨的修复效果就更差了。需要注意的是软骨下骨,特别是老年人,由于这些患者常常伴随着骨质疏松症。如果合并有骨质疏松,还会伴随着骨质疏松的微骨折,在软骨下会出现骨塌陷,导致软骨的剥脱、坏死。